长假过半，不如浪费

这个国庆节你干啥了？是堵在高速上？还是流连在各大景区里？

还是隐藏在电影院，或者和我一样，猫在家里。

昨天打车回来，司机说，过了十一，今年一年就结束了。

对于这个旅游为主的小城丹东来说，似乎是这样，游客退去，城市就露出了它本来的样子。

就像是四季交替，秋天接棒夏天，落叶凋敝，树木也要最终脱下一身繁华，露出底下的筋骨出来。

我早早在手帐里写好了这一周的许愿页，想要有一天喝茶，有一天尝试插花。

于是订购的小南瓜明天就到，昨天做了泡澡喝茶，晚上去看了二人转。

周一忽然很想吃黄瓜馅儿饺子，于是晚上就动手包起来，果然清新异常，周二去看了刘德华的《危机航线》。

因为不想看战争片，所以陈凯歌的先排除了，也不想看太惨的，所以肖央的两个也都没去看，差一点就看了《749局》，因为预告片挺不错的，但听说压了好几年，加上陆川对玄幻题材的把握起伏很大，真的对他没信心。最后就选了安全牌的刘德华。

低期待反而带来了惊喜，《危机航线》整体是及格的，飞机上的狭窄空间，带来的打斗冲击感，更多的还有对六十岁的刘德华的敬业和谦卑的欣赏。

不知道我到了60岁，是不是还有他一半的敬业态度。

周二大降温，出门穿少了，赶紧去吃了一下参鸡汤，整个人都暖起来了。

去了一直想去的皮具店，想把一个买了十年的防水包改成小号的，结果一问价格，800-1500，改的成本比包还贵，最后还是决定忍痛扔掉，等日后我有本事自己改包，再做这个打算吧！

周三去参加丹东的线下读书会，是一个全国落地的品牌叫春天的熊。

我当时在小红书上搜到的，城市分会长是一位很亲切的姐姐，我在这里也认识了好几位很投缘的朋友，还包括了提供场地的书吧老板。

让我很意外的是当天大家都不约而同的买了书，拿来找我签名。

还有一位伙伴一口气买了十本，来送好朋友。

于是花了快半小时的时间签好，之后大家就聊到了关于原生家庭带来的影响的话题。

读书会的质量很高，拍照也会很注意隐私。

哈哈，这个是我从分会长姐姐那偷来的图，所以小红书的名字我就不隐藏了。

这位叫风衣的小伙伴就是一口气买了10本书送人的那位，我给他的每一位朋友都画了头像，哈哈~~

昨天周五，决定要闲下来给自己一天。

于是找了离家最近的浴室去泡澡，在休息区待了差不多一整天。

不看手机，不刷抖音，也不再对身边大声聊天和手机外放的人心生不满。

只是单纯地躺在那里晒晒太阳。

如果发现内心忽然有起心动念的想法，就等一等，如果还在惦记，就和自己说，一会儿回家就把它记录下来……

最后大部分的想法，只要【等一等】也就烟消云散了。

十一之前很焦虑，因为出书后，要有一大堆的事情要做，要找人推荐，要联系场地，要谈落地活动，甚至要写文章、录视频。

当所有的【必须、应该】都堆在眼前的时候，大脑是着急的，而身体却死也不想动。

可能以前你会说，这是拖延症吧？

现在我会说，这是大脑的着急影响了自己，恨不得传递给身体的每一个细胞，但……不好使。

大脑再着急，也需要等身体准备好。

因为没有身体配合，一切就无法启动。

以前我会用大脑逼着身体就范，不断用恐惧吓唬自己，对自己说，如果这时候不做这个，你就掉队啦！你就要完啦！

现在我会选择听身体的。

焦虑的折磨不会让人好受，我会睡不好，上火，甚至胃酸反流。

但我依旧会选择【等一等】，因为这一定是一个【合作】，而不是单向的领导。

如果我现在允许大脑领导身体，甚至PUA身体，那之后一定会得到巨大的反噬。

谁都同等重要。

就像感受里，痛苦也同等重要一样。

如果我没有体会到痛苦，我就无法珍惜解脱。

与其等到身体直接【发疯】罢工，不如【等一等】

就像等种子发芽，等花开一样。

我在豆瓣上问，这个十一假期大家都去干啥了？

有位友邻回说：种种花，休息休息。

我觉得这样真好。

长假已经过半，如果你觉得身心疲惫，不如试着找一天，关掉手机，停掉脑子，让身体做主导，待一会儿。

先把自己照顾好，可能一切【好的】，就自然都来了。

愿你也能好好照顾你心里的那朵花。

下周见！