无聊是在提醒你该改变了！
作为一个北漂牛马，这个人的话简直说到了心坎里。生活的压力、地铁空间的拥挤，还有高强度的通勤，每一样加起来都足以让人看起来死气沉沉的。这种长期高强度的生活，带来的是深刻的无聊。这无聊就像是牛马的最后一个关卡，提醒我们要去寻找自己的能动性。成功了，人就活了，失败了，人就会习惯这种无聊，变得麻木，彻底沦为合格的牛马。
为什么无聊可以有这么大的作用呢？《我们为何无聊》一书中提到，无聊有着悠久的历史，当我们对目前能做的事情，无法产生欲望时，当我们的认知、天赋、技能不能完全被施展，脑袋空空时，我们会感到无聊。
无聊是无法投入、没有意义、被迫和重复枯燥的，会把人困在原地——没有办法开始做任何想做的事，或是被迫要去做不喜欢的、一成不变的事。用一句话概括，就是无聊会阻止我们按照自己的意愿与世界相处，它不能带给我们投入感，反而是冲动、上瘾、烦躁、焦虑、暴饮暴食，甚至是抑郁。
有时候，无聊是原因。比如我们可能会因为工作的枯燥乏味或是生活方式的单调而无聊，为了缓解，开始喜欢玩刺激的电子游戏，大量刷视频、看八卦。这些东西极大地刺激了我们，让我们暂时感觉不到无聊的痛苦，却让我们因为感官过度刺激，而更难在日常生活中感觉到快乐。
也有时候，无聊是结果。比如我们可能有很多并不是我们内心真正追求，而是外界要求我们达成的目标，比如要完成多少绩效、要买多值钱的房子和车子、要在多少岁之前结婚生小孩等等。如果我们所追求的不是自己所愿，那我们就会慢慢觉得无聊，进而开始怀疑这些目标的意义，失去动力。假如目标是我们自己想追求的，但是以我们目前的能力，很难实现，也会逐渐在挫折中丧失动力，感觉到无聊。
所以说，现代社会的种种正在把我们培养成充满死感的、无聊的牛马。只知道工作，却离自己想要的、能激发自己动力的生活越来越远。工作的价值感低，让人难以靠工作实现自我欲望，但是不工作，大部分人只能投入到商家早已设计好的娱乐消费当中（如影视剧、游戏、美食等一系列纯消费的娱乐项目），在利用人类弱点的上瘾机制里迷失，很难成长，只能获得简单的刺激。
那我们有没有办法自救呢？《我们为何无聊》这本书给了一个很悲观的答案。它说我们大部分时候，都会告诉人们，你去做点什么，健身、听音乐、做饭，等等。而无聊真正的问题是，人们知道可以做点什么，却没有行动起来的动力。但是无聊的确能告诉我们，当下做的事是无意义且不能让我们投入的，算是一个让我们去寻找改变的提醒。
假如你发现自己的生活正在被无聊感填满，那说明，是时候开始改变了。
