让你觉得“我值得拥有这一切”的瞬间
查看话题 >拥有高配得感,才能拥有高配人生
什么是配得感?
它是心理学上一个词,又叫资格感。
简单来说就是,我值得拥有,我坚信自己值得配得上这世界上最好的一切。
一个人觉得自己不值得和不配得的时候,他会用辛苦的行动来证明自己是配得上的。人为什么喜欢辛苦,就是觉得自己不够好,不值得轻而易举的获得成功。
当一个人有很深的“不配得感”的时候,悲惨的事情也会一直发生。有一句古话:“厄运专挑苦命人,麻绳专挑细处断”。因为自身低频的能量和气场只能和同频率的人事物匹配。
不配得感体现在生活的各个方面:不舍得给自己花钱、不相信自己值得被爱、工作上不敢争取、不敢表达真实的想法……
一个人对待外界的态度,其实就是内心世界的投射。
你的内心和信念决定了你看到的世界,也决定你的配得感,因为相信所以看见。
我曾在微博上看过一句话,“你值得拥有全世界”,我希望每个努力奋斗的人都应该时时告诉自己,你值得更多更好,这不是鸡汤,这是一种新的信念。
信念可以影响行动,而行动可以形成习惯,习惯可以反作用于行动,最终推翻“我不配”的桎梏,形成全新的、认为自己值得的信念。
你是否配得上更好的生活,那是需要通过努力和实践才能知道的,但你绝对配得上一场自我解救,把那个囚禁在配得感低的诅咒里的自我解救出来。
因为那个被囚禁的你,本就能成为更好的自己。
想要获得什么,就一定要在内心非常坚定的相信自己“配得上拥有它”,是“完全可以和它产生强烈且完美的链接”的。
比如赚钱。很多人会发自内心的觉得自己不配赚到钱,没有办法和金钱产生舒服的、正直的、积极的链接。
表现出来就是:
觉得自己是个平庸、普通的人;
对于其他赚到钱的人,报以鄙夷、揣测、怨恨的心态。
认为获得财富的过程是零和博弈,只有他在榨取我的财富,而不能大家一起创造出更多的价值;
或者干脆不相信自己能找到好工作,能够在不断学习进化之后获得自己想要的人生,对于自己得到的钱总是受之有愧。
而如果当我们转变思维,把自己和财富的关系想得更加融洽舒服一点:金钱本身是我们自身价值的体现,如果我们努力提升自己的价值,就能获得非常不错的回馈。
当我付出了劳动、创意、人力成本,那么就是应该心安理得的收取自己的报酬,我配得上。
我可以喜欢赚钱、热爱赚钱,这本身并不庸俗低级,实际上它和弹钢琴、跳芭蕾一样,都是自己的兴趣所在而已,没有任何高低之分。
只要我们每个人都贡献自己的智慧和劳动,世界上的财富总量是会越来越多的,而不是固定的额度,世界没有零和博弈,而是共同发展。
哪怕阶级再固化,我们也能通过自己的努力,在自己的阶层里,过得更加好,甚至跨越。
情感关系也是一样。当我们不相信有好的伴侣、好的情感模式,我们就不会遇见。
当然,我们对于自己,更是这样。如果你坚信:你真的很美好、很优秀,你可以更加积极主动的应对自己的人生,你可以做到每天一点点的进步,哪怕只是千分之一的改变。那些你所希望的美好链接,就真的都会发生。
从积极心理学的角度来看"高配得感"可能指的是一种积极的自我评价和价值感,以及一种对生活中的挑战和机遇的积极态度。拥有高配得感的人通常会表现出以下几个特征:
·1.自信心:高配得感的人通常会对自己有积极的评价和信心,认为自己有能力应对生活中的各种挑战和困难。
·2.乐观心态:高配得感的人通常会保持乐观的心态,对未来持有积极的态度和预期,乐观心态可以帮助他们在面对困难时更加坚定和自信。
·3.目标导向:高配得感的人通常会设定明确的目标,并为达成这些目标而努力奋斗,他们相信通过自己的努力可以实现自己的目标,这种目标导向可以帮助他们保持积极的心态。
·4.自我效能:高配得感的人通常会对自己有高度的自我效能,相信自己可以克服困难和挑战,这种自我效能可以帮助他们更加积极地面对挑战和困难。
·5.情绪稳定:高配得感的人通常会有稳定的情绪和情感,能够很好地控制自己的情绪和情感,这种情绪稳定可以帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。总之拥有高配得感的人通常会表现出积极的自信心。