那些活得轻松又赚钱的人，都悄悄掌握了一个心理秘密

如果我们总是在向外界索取，就很难感到真正的平静。——Alina霖子

你有没有注意到，在关系中那些歇斯底里的人，往往是“高攀”的那一方？

高攀不是贬义，而是一种内在状态：你觉得自己需要对方更多，所以患得患失；你觉得自己没那么值得，所以努力讨好；你觉得一旦失去这段关系，就什么都没有了，所以拼命向对方索取安全感。

相反，处于上风的人，往往更安稳笃定。因为对方需要他们更多，他们的“被需求感”给予了安全和底气。这种不对等，决定了谁在关系里游刃有余，谁在其中疲惫不堪。

但这不仅仅适用于人际关系。其实，这也是我们和世界以及金钱关系的缩影。

01

你对世界的期待，决定了你的内耗

你对这个世界有多少期待？期待更多的金钱、更高的地位、更顺畅的人际、更明确的未来……

然而，当期待多于你实际拥有的时，你的内心会怎样？

匮乏。 不满。 不安。

因为你总觉得自己“缺了点什么”，而这个缺口，似乎只有外界能够填满。于是，你开始不断追逐：想抓住更多的机会，获得更多的认可，甚至苛求身边的人按照你的期待行事。

但很讽刺的是，期待越多，失望也越多。

当外界无法满足你时，你的不安感会逐渐放大，变成焦虑、愤怒，甚至是无尽的歇斯底里，觉得别人都欠你的。

如果我们总是在向外界索取，就很难感到真正的平静。

02

如何让世界“需要”你？

要想从这种匮乏感中解脱，关键是改变你的立场——从向外界“索取”，变成被外界“需要”。

如果你能够给世界或他人提供某种价值，世界和别人也会愿意以某种方式回馈你，但这份回馈只是附加的，并不是你行动的唯一目的。所以想要获得幸福和内心的富足，要多想想自己如何被别人所需要。

那么，如何让自己成为那个“被需要”的人呢？

1. 降低期待，专注当下的拥有

你现在拥有的，已经超过你曾经的期待了吗？

如果答案是肯定的，那为什么还会不安？

人往往喜欢“忽略当下，向往未来”。我们对拥有的东西习以为常，却对未得到的事物抱有不切实际的期待。这种不平衡正是痛苦的根源。

试着重新定义自己的“需求”。

你需要的真的那么多吗？你想要的真的无法满足吗？

当你发现“其实我已经够了”，匮乏感会自然消失。此时，你的行动会更多地来自“创造”和“体验”，而非“填补”和“弥补”。

这就是我每天感到幸福满满的根源所在。我不断地尝试新的事物，不断学习和挑战新的领域，在他人眼里有着极强的心力和行动力，都是因为我非常满足于已经得到的一切，而我所做的每一件事，都是为了给世界和他人创造更多的价值，同时增加自己生命的体验。

2. 提供价值，而非索取需求

一个人的舒适感和自由感，来自于他对外界的贡献大于索取。

就像一个成熟的关系，你愿意去给，而不是只想着“我能得到什么”；同样的，在与世界的关系中，当你愿意提供价值，世界自然会需要你。

这种价值可能是你的专业能力、独特的视角，也可能是你的善意和陪伴。无论形式如何，当你成为一个对他人和世界有用的人时，你会发现：世界和别人给你的回馈，要远远大于你曾经的期待。

有一句话是：你能有多成功，取决于有多少人希望你成功。

一人公司创业和打造个人品牌，本质上就是挖掘个人的潜力，把自己的生命体验变成可以为世界和他人创造价值的产品，结果显而易见：能够真正为他人提供价值的人，赚钱会很轻松，资源和财富会自然涌现，而不用费力去学习营销的套路和技巧。

3. 随遇而安，无需执念

一人公司创业的这三年里，我换了五个助理，合作的人来来去去，学员里有新人进来，有老人放弃，有人价值观不合而离开，有人时隔两年又重新回来学习。生命的本质就是“无常”，每一个人都有自己的成长曲线，我对他人没有期待，也不执着于永恒不变的关系，只安心做好自己该做的事情，我也不背负他人的期待。

“你走，我不送；你来，我欢迎。” 这种随遇而安的状态，是一种内心底层的笃定。我很清楚我在做什么，不需要所有人都理解我，我为自己的愿景而努力，非他人的期待。

当你对外界的依赖减少，你会发现自己变得更加自由。关系也好，机会也罢，你不再苦苦抓住，而是能够从容面对。

因为你知道：你已经够了。剩下的，都是锦上添花。

03

富足是一种心态

很多人觉得，富足一定意味着拥有很多东西。实际上，富足是一种心态——它和你拥有的“多少”关系不大，而在于你的内心是否觉得“足够”。

如果你总是在索取，哪怕拥有了全世界，也依然会觉得不够。

如果你愿意降低期待，哪怕只有微不足道的一点，也会觉得满足。

真正的平静，是当你对世界的期待小于世界对你的需求。

就像我现在的状态：

• 我已经拥有了自己想要的一切，甚至远超预期。
• 剩下的，只是为了成长、体验和探索而活。
• 而在这一过程中，财富和关系只是自然的附加品。

你不再需要拼命抓住任何人、任何机会，因为你已经足够完整。

你有没有发现，那些活得最舒服的人，往往不是占有最多的人，而是需求最少的人？

他们不需要从关系中索取安全感，因为他们本身就是安全感的来源。

他们不需要从世界中获得认可，因为他们早已认可自己。

当你停止向外界索取，而是专注于自己的成长与价值，外界会主动向你靠近。你会发现，那些你曾经拼命追求的东西，不再是你的执念，而是随之而来的馈赠。

所以，与其期待世界给予你更多，不如问问自己：“我还能为世界和别人，做些什么？”

其实这本质上就是我们寻找个人品牌定位的方式，答案往往比你想象的简单得多。