2024的最后36天

2024年的最后36天，来几个小目标吧！

我的第一个目标是体重降到53公斤，当然不能节食，控制饮食，吃得健康一点，干净一点，再加上 必须要好好锻炼， 力量训练加上有氧再加上对腰好的游泳，感觉锻炼的项目好多哟，这样是不是可以骗到身体，让它感觉每天都在干新奇的事情，然后不知不觉的把肉肉给减下来，其实好像真的好难噢，因为这个体重从54到53，是特别辛苦的，伴随着少吃多动而且有时候操作不当就是掉头发，可是放开一点点就又到了54以上，我还是有点拧巴和执着，那就36天少3斤吧，暂且一周锻炼三次，饮食上不能苛扣主食，把精粮换成粗粮吧，争取把家里的玉米棒子，还有红薯都给它吃光光，主要任务是消灭冰箱的东西。一周两次力量加一次拳课吧，游泳也想去就是太冷，下去的时候完全没有勇气。

第二个目标还是要陪伴娃好好学习，我自己也要好好学习，心态就是一个聪明娃的普通妈没有其他办法只能这么陪着的佛佛佛系的表面心态，但是暗地里还是要认真观察，仔细探究，争取能够给予最大的支持。年底前把一门财务管理吃完三十六节，古代文学史一马上就结束了，把美学听完。

第三个目标是每周坚持把我的腿要擀一下哟，明年也不知道去哪里了，这些项目都不要浪费，花了钱的一定要给它坚持。

有时候觉得焦虑，很多事情都是一团乱，但是生活就是这样一天天的过下去，看看天空，看看花，认真勇敢的坚持下去吧！

下雪了

秋天的叶子

下班的路上天已经黑了

每个等待孩子放学的晚上

月亮都上班了

这是春天的时候

草编的小兔子

加油哇！