我的靠山是我自己

收到这本书，就被作者的那种逻辑吸引，慢慢打开读起来。女性真的是我们最忽略的角色，从来都是父母的女儿，丈夫的妻子，孩子的妈妈，从来都是只付出，只为家人，没有为自己。

我想说我就是这样，从来都是我在牺牲自己成全家里人，但是我真的不爱自己。没有成全那个喜欢的自己，才会对自己特别的恨，因为我一而再再而三的退场，回归家庭，手心向上；敏感、卑微------

后来的婚姻里我渐渐知道路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态，让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。

作者晴山，女性主题畅销书作家，终身成长生命教练，专注于女性心理探索和人格饱满的研究。打开这本书，从现在开始，训练自己为自己兜底为自己撑腰的能力。

作者从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，给出18个破局锦囊。姑娘，你拥有自我破局的能力，拥有为自己兜底的信念和方法，掌握强者的内核，就可以活出自己生命的无限可能。

首先我是我自己，其次都是其次。一个独立的灵魂，我们要善待自己的这颗灵魂，让它有安全感、价值感。读到此处，我真的想抱抱自己的灵魂，我知道自己对不住你，未来不为任何人而活，只为那份自我的幸福感，价值感而活。

作者一直强调的都是内在的追求，去重新培养自己一遍，让自己重新加倍自信的赢得未来。拥有黑色生命力，并学会释放自己的攻击性，不然受伤的永远是自己，因为你会向内攻击自己。

关注自己的生命力，跟着自己的想法走，想哭想笑，想表达都可以，随心所欲的做自己。这个世界上，我们不能辜负自己，要100%的尊重自己内心的感受。

与此同时，我深深的责怪自己，我辜负自己，我恨自己的同时，渐渐学会与自己和解，多爱自己，因为作为女性的我们，都很卑微，都为很多角色牺牲自己，未来没必要牺牲自己，因为任谁也无法阻挡你前进的脚步。

如果你和我一样，处在迷茫，挣扎中，请按照作者说的几个步骤做，好好爱自己，杜绝别人PUA我们。强大自己的内核，不在乎外在标签，努力对的起那个内在的自己。这本《兜底》强烈推荐你看看，你可以在书中找到自我救赎，推荐女性朋友们都来读一读。