苏格拉底才是最会玩大模型的

2025新年将至，这次我们又选了一个走运锦囊！它就是本年度最令人惊喜的一本书，AI行业创业者谭少卿老师写的《AI帮你赢》，副书名：人人都能用的AI方法论。

生成式AI兴起的这两年，科技巨头们使尽浑身解数，但对多数人而言，AI的普及还处于逐步渗透的阶段。已经尝试过各种大模型的人，在工具轰炸中无暇深思；至今还坚守传统的人，对AI心存疑虑不愿尝试。所以，我们都需要一个清晰的方法论来指引。

AI帮你赢：人人都能用的AI方法论

6.7

谭少卿 / 2024 / 人民邮电出版社

在众多教人用好AI的书里，《AI帮你赢》算是一枝独秀的元方法、元思维探索者，能给人很多底层的启发。

学高科技，用古法才简单

可能很多人不知道，“信念”是与AI沟通最重要的事。什么是信念，那就是相信AI。我知道很多人听过诸如“鲁迅暴打周树人”“0.8和0.11哪个大”之类的新闻，然后尝试几次，未得其法，就大失所望。

实际上，用得久的人都很清楚，大模型是一个深不见底的智慧之渊。关键在于如何把想要的东西引导出来。《AI帮你赢》开篇就道破天机：苏格拉底助产术（Socratic Maieutics）与大模型的提示技巧之间有着奇妙的共通。

苏格拉底认为，知识本就存在于学生内心，教师只需用巧妙的问答加以引导。很多人对这个说法不以为然，我们举个例子：假设你把钥匙放在某个地方，却一时想不起来。你的朋友就问你：“你最后一次用钥匙是什么时候？”“你通常会放在哪里？”他帮你一点点回忆，最后你还真就能找到。其实钥匙一直在那里，只是你需要一些引导来重新发现它。苏格拉底说的“知识存在于内心”，就像这把钥匙一样。其实，孔子的对话教学亦是如此。

《AI帮你赢》教我们用2500多年前的智慧来面对AI，一切便可迎刃而解。

老手正常读，新手倒着看

这是一本既适合老手，也适合新手的书。因为本书设计为两部分，如果你是老手，从前往后正常读就行。如果是新手，可以先看实战，再悟其道。

前四十页的篇章，作者为我们梳理了与AI对话的精髓。在这里，他将交互过程分为升维、降维和转移三个动作。升维，是将概念化为千言万语，对AI来说就是将高维向量空间中的信息转化为具象的表达；降维，则是将繁复的语言提炼为精要，就是AI从万千可能中找到最契合的答案；至于转移，便是在同一维度上自如转换，这正是生成式AI通用智慧的原因之所在，它能做各种各样的内容输出正源于此。

书中后半部分是实战锦囊。从召唤智囊团到打造专属助手，从定义AI角色到生成程序代码，招招都是实用的法门。每一个方法都配以详实的对话实录，让读者能够看到沟通背后的思路，即学即用，举一反三。

十招抵万招，无招胜有招

跟着网上的提示词学习，你会发现东西越学越多，只会天天叹为观止；跟着元思维走，真的会越学越少，甚至忘了才好。

这本书10个原生方法，直接继承顶级大模型的最佳实践。吃透这些东西，真的就是无招胜有招了。

许多人被形式感强烈的提示词迷住了眼，却忽略了优秀的沟通本质：那是一种基于洞察的直击要害，靠解决问题的思路，一击必杀。

所以，当你看完《AI帮你赢》领悟其中三昧，便会发现：所谓技巧，不过是水到渠成的自然呈现。

向AI下单，降本增效不难

“太阳底下没有新鲜事”，你的问题很可能已经有人解决过了。而这正是AI的优势所在——它可以快速调用无数解决方案，为你节省时间和精力。

当遇到难题时，我们要培养一种“下单意识”。哪怕是模糊的想法，说出来总比藏在心里强。AI善解人意，自会在对话中帮你理清思路。例如，当你需要为新产品策划营销方案时，与其自己苦思冥想，不如直接告诉AI你的产品特点和目标受众，让AI帮你梳理思路、分析竞品。它就可能是你最好的新同事。

从此以后，无论是梳理数据、激发创意，还是分析问题、寻求建议，你都能借助AI的力量，事半功倍。关键是像书里讲的那样，迈出第一步。剩下的，就让AI来助你一臂之力。

阅读破壁，突破自身能力

人工智能是万事万物的通用解释器，这一点却常常被低估。尤其在阅读专业书籍时，它能化繁为简，帮助你迅速抓住关键点，实现如有神助的破壁式学习。

从前，我们在面对专业术语时往往望而生畏，如今有了AI这位智者相伴，一切都变得简单起来。书里的方法案例，不仅能帮助你将晦涩难懂的专业用语转化为通俗易懂的表达，更能带你梳理知识框架，随时为你答疑解惑。这般潜心研读，便如同打通任督二脉，让你在专业领域势如破竹。

它既是你的加速器，助你快速突破能力的天花板；也是你的放大镜，帮你在书海中捕捉真知灼见。有了这样的助手，知识的海洋便不再深不可测，反而处处皆是珍珠美玉。

言出法随，显化你的所求

学到最后，一切不太在于能力，只关乎你的想象。把心里想的说给AI，说给你幻化出来的角色，你会发现能自助者，AI助之。

这本书其实你可以把它理解成为“AI学习法”。人跟AI的关系大体分上位、平位和下位。上位是指挥者，重在效率和控制；平位是协作者，重在互动和创造。下位是学习者，重在赋能和成长。

但是对我们打算用好AI的人来说，不管上中下都是学习。

看见AI，激活AI，融合AI，心中便无障碍。一旦心中无碍，你就能设法把你想象的东西，尽可能多地实现。你可以从尝试零基础写程序开始，也可以帮助别人回答那些你完全不同的东西。这就是《AI帮你赢》，你会发现你能做的，要远大于你会做的。

最后

辞旧迎新之际，就把这本《AI帮你赢》推荐为各位2025年的开年贺礼吧。愿大家能与AI同行，在新的一年里突破自我，绽放异彩。

在这里，尤其推荐企业采购，员工有这样一本书，来年他将帮你赢得一切！

一句话，2025 一起AI，共同触摸心中梦想。