日记25 跳舞流水账21

年末了莫名其妙的事情很多，除了之前俄的课，固定只去了kou和leones还有leones私人课。另外有两次自主练习，蒙古舞老师把我鸽了。

noa l126 kouuuuu HOUSE入門

昨天kou生日，20岁可真让人嫉妒。今天打工搬了太多面粉腰肌劳损，但还是要来舞一下。学了普通步伐下加上胸部左右的律动，kou这方面的风格很有特色，但好难学，全场中老年人群魔乱舞（今天年轻人零人）。发现kou不仅脖子灵活，头和脖子一样小，往下down的时候down得特别down。另外他的热身经常热岔气，bpm是不高不低正好把人心率带难受的速率，像有些台阶，高点低点走起来都不会那么累。金融哥也来了，给他带了辣条和奶糖。也见到mika，最宜人的活泼house朋友，好久不见。给大家分了徐福记。上课电梯遇到kou，送大白兔他还发了story。

mika跟我说俄要走了好遗憾，也好久没见一绪君aka小孩哥了。说shuho很帅。

跳舞真开心！

noa l127 Leones HOUSE入門

今天算好时间但电车延迟，路上遇到cici和她一起狂奔。下午骑车去多摩看了阿宁的毕业演出，导演舞台灯光服装演员，都很好，我觉得统筹这一切很厉害。看的时候在犹疑，有一个一看芭蕾基础的女生动作特别好，另外一个则是演员向，动作没有芭蕾妹妹专业。男演员两者兼具。我在想在表达的时候哪个方面更重要，没想明白。另外大家好像并不是很熟悉敦煌飞天的手势脚势，立意在这里，但是日本舞者定格多少有些突兀了。我也想在自己的装置下舞，阿宁最后跑出来谢幕，累得小脸惨白，真厉害！

回到舞蹈，好像被认识了，今天三个人来问我nosuke的事，问我number，最近noa的house话题中心就是nosuke要离开。听说老师离开都会推荐人补位，不知道谁会来。

学的内容是脚尖跟变化。前面小孩哥不知道自己生气还是被leones摸他呆毛惹生气，一直在看表，在挂脸，后半部分在捂着胃。我则是每一次都放炮，刚剪的头发湿得像洗头没擦。

跳舞真开心！

leones private lesson

和cici还有另外一个日本女生一起走到涩谷，分了大家黑芝麻糖。日本女生是大阪人，超能说，继续聊nosuke的话题，她还在路上模仿俄shuffle和俄摸帽子的动作。她们还讲了一些作为妈妈，学习到小孩的流行语言，问号，蛙化什么的。拜托了cc台北期间帮我喂猫，然后我跨年的时候帮她喂。

今天学了肩膀胸连着像无限符号一样转动。但是脖子的isolation跟不上。云台哥跳得好好，cici也跳得好好，太累了，我最后6次放炮放了5次，笑已然变成苦笑。最后leones叫朱恋文aka云台哥一起合跳了。自从知道他高校出身工作很好语言很好跳舞又好还颇为幽默，我就心生嫉妒。他还安慰我并且给出提高的解决办法（学Soul）！！我在家看着这一切嗷嗷哭。

跳舞真开心！

yoyogi worcle lindyhop balboa自主练习

12月你好，打完工飞过来，客户是傻逼。光速练习30分钟，学了一个balboa的步伐。感觉我的面部折叠在这个视频里被残忍了。带了7件衣服未能保持体面。

跳舞真开心！

noa l131 leones 入門

脚尖带着腿到上身有平衡地运动。拍得不太好，前面的混血妹妹好强。喝完了一升水。

跳舞真开心！后面更衣室好多人来找我说话，逐渐熟悉起来，也毕竟半年了。没有听懂大阪姐的话，她的话很难懂。

跳舞真开心！

leones private lesson

紧急beams买了一顶棒球帽，吞了两颗eve，感觉身体有些不舒服了。今天学的是脚尖带动身体摇摆，其实记不太清楚了。每次云台哥在的时候，都很紧张不知道为什么。很少能不出错，也可能每次周六都又累又饿。说年末要一起吃饭喝酒。出来的时候遇到takky和学生们，mika也在，大家天天见。把凤梨酥送给cc了，谢谢她帮我照顾猫。

跳舞真开心！

noa l132 leones 入門

今天怎么又迟到了……对自己很无语。中目黑的教室一直很显胖。这次跟上了，主题是节奏的延续，以up为主。年终总结要做一个leones的ok合集。

跳舞真开心！

noa l133 kouuuuu house入門

今天不知为何福至心灵化了妆，虽然对于kou一个多小时700大卡的课没什么用，汗如雨下。但是有机构的拍摄！有一次顺利有一次大放炮，最后那个动作最后一次才做对。kou问我还没吃陈麻吗我说还没有。感觉有了一点点进步，有几个动作能做出他的样子，但连起来总是不能所有都完美，继续加油，有点开心呀。

跳舞真开心！

自主练习 蒙古舞

今天因为没收拾家里奢侈消费租了一个30平米大教室，两小时4400日元，结果老师下午突然鸽了我，说可以赔付我教室钱。好幸福，可以免费大教室自己跳。之前一直说想要free，跟着音乐随便跳，实际只在家里尝试了一次，其他场面的session也不好意思跳。终于机会来了。

但首先还是很认真的回忆了上节课的内容，上节课已是9月。约等于看视频从头开始学。一个多小时才学会。发现许许多多问题，舞蹈这种东西现场言传身教太重要了。

问题：1动作没有抻满音乐，头胸腰的变化也没做出来2手势全忘了3忘记抬头，不抬头就很像芭蕾或者藏族舞献哈达4其实应该放弃一些镜子的意识，这个暂时做不到了5核心差导致站不稳。

自主练习 转

练了遥远记忆中的平转，五位转，中国舞里的点翻身，踏步翻身。完全不行了，以前一个斜角不成问题。还是核心太差，需要重新拆解开分段练习。

自主练习

自由跳的时候三个很严重的问题。一个是手脚不紧绷，浑身松松的甩来甩去看起来不好看，再就是因为不自信，动作的结尾像是说话声音越来越弱，很丑，最后就是动作不连贯，很快就累了停了，应该听着一口气乱跳也要跳久一些。

乱跳不知道从哪里学来的这个动作，凭空生成的语言。还和lhx练了shimsham，几乎差不多了。

跳舞真开心！跟着音乐舞真开心！

noa l134 leones house入門

今天学的是脚尖脚跟加上身体的流れ。每次他的课都有种从完全不会经过练习变得有点样子的成就感。很会教。再给我十分钟能跳得更好。还是挺满意的，最近house每次都微小进步。整个noa世界都起雾了，冬天更衣室的时间变长，晚上回家很冷。

跳舞真开心！

noa l135 kouuu house 入門

在kk家做完收纳过来，在银行门口蹲着吃完能量果冻和饭团，金融哥也赶上了。小孩哥哥和nodoka ちゃん也来了。大家会再次确认我的名字，我几乎记不住所有人名字。今天kou说present教八个八实际只有四个八。他的课纯当成dj set也很快乐。学了loose legs的几个变形，其中内八外八的变形最难。因为loose legs有两个形式，一个是脚尖不变脚跟后踏，另一个是脚跟不变脚尖后踏。在内外八切换的时候我没有听清，当然也看不清老师的脚尖走向，就一直没跟上很迷惑。每次录像还是难免觉得脖子短头大。kou放学去吃了陈麻。冬天跳舞教室里有水雾，会开窗通风，冷冷热热的。

跳舞真开心！

noa l136 leones

今天提前下班，打车从奥运村到胜哄站，赶上这节。结果小孩哥小孩姐来往前站，我被挡得一点看不见，有点生气，hiphop小孩姐察言观色还好，小孩哥真的多动，应挡尽挡，今天不喜欢他了。来了19人，把教室挤满，还有人一直在放白萝卜味的屁。最后放炮，leones急得锤地。放学后和cc一起回家，讲了她就职的事，推荐了网站。去拿她家钥匙喂猫。她家好大，中间是空的有扇巨大的定制的镜子，她说你来喂猫，可以在她家跳舞，激动坏了。

想要在今年结束之前noa刷到150节，有点难。

跳舞真开心！