2024 震荡的心灵(悸动与间歇性失落)
一年一度絮叨的时候,重启自我。
医学上有个推断 “人体细胞约为40-60万亿个,每6 ~ 7年会进行一次规模性的更换”,所以说,2025的我不再是 2018的那个人。
如是,诸法空相,到了一个新轮回。往后看7年,2032的我 会是啥样?
今年最大的感触是:自己这具皮囊经不起更多躁动和折腾了,眼袋的细纹已彻底堕落,熬夜后的不良反应愈加增多,两次无来由的大中午突然心脏加速到 110 bpm,让自己万分惊恐。还有今年头一回做了胃肠镜,肠道不同位置上诊疗出溃疡,万幸活检没有查到病变。新的一年,希望自己能做点什么,延缓衰老和机体功能退化。少熬夜是头号目标,每天睡够 6.5 小时。
第二个要说明的情况,去年末从一个3千人规模的公司,混进了一个有 2万人的公司。大型组织的流程化做得更规范了,但伴随流程,需要处理的“冗余”动作让我非常的不适应。我用了半年多来理解和熟悉所谓“流程化”的具体操作细节,尤其是各种费用预算需要通过5个以上的”领导“审批避免出错,每次操作都伴随内心的焦灼,至今内心依然很抗拒。
建议阅读过程,播放以下两首小曲儿 :
Lonesome Town (收集自 食贫道 2024 Dec 片尾 , 这期节目已突破 600w 播放)
其实都没有 (2024 Nov 凌晨,在Penang 街头散步,跟母亲拌了嘴,巧遇一小酒馆,年轻人在唱一首“假装很怀旧” 的歌)
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回到2024年底,前阵子圣诞节,和利马的朋友聊闲篇,忽而回忆起住了近2年的 304小公寓,2022~2023年的邻居 Alvaro 大兄弟回复了我的问候,给我看了他家狗狗 Kalpa 的近况。

23年12月,离开利马前一周,Alvaro 请我吃了顿牛排,很感慨地说,"Life is like an album, after a while we remember the best moments." 想起他分享在 Bristol 上学时的纠结感情故事,以及后来回秘鲁做项目、结婚,生活总是给你一个戏剧化的开端和”闷骚“的收尾。想念和他一家多次出行的热天午后,尤其巧合的是,他媳妇Monica、狗子 Kalpa 和我同天生日,这样的邻居,很难不说是被神秘力量刻意安排的。但是曾经的沧海不再有。
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来到2024年初,这一年更换了工作驻地后,开启了一系列新的旅行轨迹:
1月,初来乍到巴格达,对一切还抱有乐趣和探索欲;月中对迪拜参加了一个巨大的展会,事后回忆起,其实也就是广交会在琶洲 2个厅的规模;



2月,月初浏览了巴格达的历史博物馆,月中短暂看了眼纳杰夫的阿里圣墓、卡尔巴拉的两个大寺;月底出差到埃尔比勒,在古城吃了顿印象非常深刻的Yassin Kebab,所以说哪国料理不好吃,要么是厨子的问题,要么是食材的问题,当然也可能是我这嘴天生不合适;








3月,在贝鲁特出差三天,看了黎巴嫩北部的“Batroun Old Souk”古迹,里头有东正教堂和“迦太基”时期的防洪堤(4千年前没事儿干闹的,围海养鱼);贝鲁特的“National Museum of Beirut” 博物馆十足的小而美,雕栏玉砌满堂彩。



4月,月中开斋节假期,通过火车、租车看了巴士拉城的阿拉伯海、纳西里耶沼泽地、巴比伦的翻新旅游景点——巴比伦迷宫,印象最深的只有幼发拉底河上坐了10分钟的船;月底在土耳其中转2天,对春季的马尔马拉海情有独钟;随后从香港回国,在广东呆了一周,见到了久违 25个月的朋友们。比较奇特的是,在柴湾的舅妈家楼下,约见到了2013年青藏线同一个卧铺车厢的姐姐 Celia,原来她家也在柴湾,当年她只身到青藏高原旅行,下车时送了我一包 “不二家的糖果”,奇特的缘分在2024年 再次交叠。








5月,发小结婚,那天不赶巧,早上敬茶拍照晴空光线好,下午仪式现场瓢泼大雨3小时,所幸撑着头皮打伞办完了;5号经开罗中转2天返回巴格达,用过境签走马观花看了眼棺椁博物馆、吉萨金字塔群,塑料的旅游景点看得索然无味,路上遇到的各种忽悠骗子们倒是让我期待异常(然鹅,落空了)。20号,在约旦出差了3天,看了眼老城的罗马时期剧场,安曼的机场非常严苛,草草的安曼之行,对约旦的初步观感并不正面。






6月,宰牲节假期,在俄罗斯呆了7天,非常上头,后劲十足。莫斯科整体上更有吸引力,曾经的“慈父”、“苏穂宗”、“你滴勋宗”都能在这找到印记,前同事老王 抛下他的新女友带我逛了3小时的 国立特列季亚科夫画廊 。彼得格勒的街道太像西欧了(虽然我还没去过),总参部的展品多得让我想住下来看个三天三夜,最后沉醉在凌晨1点还不黑的蓝天之下。
念念不忘,希望很快能有回响。









7月,一直呆在巴格达,办了场折磨人的类似”传销“活动;之后从国内来了个考察市场的4人小团队,和他们的交流过程让我甚是欣喜。月底的一个周末,闲的过了头,booking 订了一家游泳池的翻新酒店,快活了24小时,周六回到公司宿舍,还是觉得心里空荡荡的。



8月中智齿发炎,肿得睡不着;月底有一个和卡尔巴拉相关的宗教假日,我偷摸着买了到大马士革的机票参加老艾长子的婚礼,呆了3天,对贫困、受制裁、朱门酒肉臭 有全方位的切身认识。叙利亚处于美妙的十字路口,未来祝福当地人能远离血腥杀戮,享有现代生活、水电无忧,愈加幸福。







9月,时刻在工作指标无法达成的巨大焦虑中,找领导请了假,恰逢中国的中秋时段,搭廉航飞马在伊斯坦布尔玩了2天,破除了对海岛的一切美好想象,短暂徒步了马尔马拉海上的两个旅游岛后,果断乖乖地入住在欧洲一侧的城区公寓。







10月,又是一整个枯燥的工作月,月中的一个周末,带着国内来巴格达出差的研发同事,DIY到纳杰夫 逛了2天,坟头蹦迪+古迹 走马观花,比在宿舍躺着虚耗年华强点。月底幸运地回国休假。









11月 的生命浓度异常高,记忆相当厚重。准确说,是在10月31日回到了杭州,起因是有个土大款一直没下决心跟我司合作,邀请多次他终于同意到我司参观。我30号当天买下午的票,中转3次,一共飞了25小时回到杭州。中间在迪拜机场溜达买纪念品、吉隆坡吃了3顿小吃、杭州夜雨给大款订红酒、鲜花,耗费了巨大精力,但还是值。2号送走了大款后,开启了近两周的假期。很欢乐地见了一些华东的朋友们,吃到了近2年一直念想的福和慧。之后回家乡做了彻底的体检,担心的肿瘤没有出现,只是有点饮食不健康需要改一下生活习惯(戒食红肉、咖啡、辣椒、生冷)。随后带母亲去了一趟槟城,无论是酒店、餐饮、交通,对马来西亚的观感都极好,尤其是当地低廉的生活成本,一度想要留下来生活。有点无语的地方,旅游区看到了我司的 logo 和产品,grab 司机也有做类似行业的,现实世界留给我的遐想空间其实很逼仄。15号,回到巴格达工作后,很巧地在批发市场遇到了一行做跨境电商的考察团,断断续续聊了一个多月,也许2025年的人生拐点,和他们相关。




3号午饭后,下午开回杭州,到西湖区的一个杭帮菜馆见到了两位“摇滚”老炮听众,席间突然心跳加速到115 bpm,把自己吓到了。当晚回到滨江,在酒店躺下后,却是2小时都没睡着,半夜3点把车还到租车公司,凌晨4点多才睡着。4号在滨江的公司大楼 Social 了一天,帮助非常有限,对我们的商务小弟(BMW车主)感到特别亲切,也许多年后在其它行业砌砖,还能继续在杭州找他玩儿。











12月,一个充满了焦虑、起伏、悲喜的 31天,在时不时深冬夜雨的黎凡特,好几个凌晨加班做表格的间隙,脑海会浮现一些异次元可能会有的生活,注意力不集中的老毛病多次复发。
自助者天助之,有些选择和决定,必须做。但未必一锤定音,我们向死而生,并非明天就是终局,明日有的是,把今天过好更要紧

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关于伊拉克人的习俗,有两个印象比较深刻的 感受:
1,倒回2年多前,刚到拉美时,发现大多数当地人,无论陌生还是熟稔,只要是正式场合,都会有贴面礼,通常在异性间进行,这个习惯我很快学会了。让我诧异的是,阿拉伯文化里也是贴面,但全变成了男性间的友好示意,过去一年里每周都要主动营业给大胡子贴脸,想想自己挣钱还是很拼命的,不由分说地敬佩自己。
2,MSL 文化里的男女授受不亲规矩非常严格,妄论握手、单独就餐,连1v1 在街上溜达,都会被邻居说闲话。女性在伊拉克的就业、生活困境比初来时想象的要大。这一年认识过咖啡店的一行大学毕业女生、在公园聚餐的一家子,通过社媒二次邀请一起喝茶谈天,全都遥遥无期。也可能是这样的文化粪围,造就了Snapchat 在中东国家的火爆。即便如此,还是有移民欧洲的父母希望将子女(尤其是女儿)带回巴格达受教育,他们的理由是免受“过度自由思想”的影响(我猜他们真正要表达的是免受“荼毒”),原子化的欧美年轻人鲜有生育意愿。而阿拉伯人的传统总是2个起步、3个正好、4个也行......
目前观察到比较刚的,是我司在库区的MKT 女同事,奉行不婚不育,特立独行地完成自己手上的活儿,不忌讳和任何男同事、男客户对流程和争论,同时找各色供应商拿资源、小挣些活动“抽成”,老旧的卡罗拉 换成了X1,多么的励志。
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2024年,尝试学阿拉伯语,勉强把字母表背下来,当前词汇量不到100个,手写体更是完全无法辨认。2025年得加把劲,既然来到了这个区域,天时地利都在,天赐的语言环境,何不更进一步?
如开头所说,身体的衰老不可避免,延缓肌肉萎缩和血管硬化的进程,规律的有氧+无氧运动必不可少,还有便是控糖。基本上在巴格达的每一天,都维持 3500次跳绳的频率(被憨批OPPO系统标记为了“休闲运动”),2024年一共252天有跳绳,希望2025年坚持住。

2025年,旅行的计划和路线:
1,4月初是 开斋节,有大概8天假期,准备二刷开罗,特种兵看一眼卢克索,随后到 突尼斯呆3天,圆一个“腓尼基”古遗址的梦。
2,6月7号,宰牲节假期7天,准备到巴尔干地区,看一看“血与蜜之地”的真实现状,计划先到塞尔维亚,再去黑山看“裸体海滩”。
3,如果孙燕姿演唱会顺利开票,预计6月底~7月初,回趟国,争取抢到北京场,其次重庆场。同时在国内办一个三年日本签(日本移民局放风,2025可能有十年签政策出台,蹲一个)。
4,年底,考虑拿着日签,去一趟墨西哥,短暂呆一周,目标是墨城的蚂蚁卵tacos,以及坎昆的翡翠色碧海。如果工作不顺利,或直接丢了工作,便去一趟巴西萨瓦尔多,学一学地球那边的语言。
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” In the town of broken dreams
the street are paved with regret
Maybe down in lonesome town
I can learn to forget “
那些忘记的事儿,全写在这;作为一个凡人,存在的例证。
多念自己点好,顾虑太多有何用?