日常记录之2025年1月6日

原创赵军英 2025年01月06日 21:26辽宁 今天读到一段话：“胡说是一切动物中只有人才能享受的唯一特权，人是从错误中得到真理的，如果不犯十四次错误就得不到一个真理。” 一个人每天都在说话，哪个人一天能闭嘴不言呢，除了哑巴，即便是哑巴，也在说哑语打比方，和正常人一样，只是表达方式有所不同，我们老家有个老太太是个哑巴，长的很秀气，她总是对别人指指点点，我母亲说那是笑话人呢。我当年一听而过，今天回想起来，觉得上天也许是公平的，给了她漂亮的脸蛋，在嘴上就留有遗憾，怕她太张扬，可能还有上天别得美意…… 人一天说话无数，谁都记不住说的啥，哪句中用，哪句不说最好，而那些是真正的出自内心的实话，可有些时候说实话人并非爱听，阿谀奉承之言说的恰到好处，可有时就这么中招，三言两语办起事来更事半功倍。一样的话在不同人的嘴里说出来，效果迥然不同，学会说话是一辈子的功课，《圣经》上说，沉默也是一种智慧，人，要学会适时闭口，要做一个圆滑的人，从言语表达开始吧。一句话说的合意就像金苹果掉进银网子里。  今天看到一个小节目，一对夫妻生了一儿一女，幸福的一家四口，儿女双全，可惜女儿3岁后就得了软骨病，现在16岁了，脸长的像成年人，身高只有60多公分，体重只有10斤，话都说不好，走路也走不好，吃饭勉强能自己吃，主持人问孩子的母亲。你们每天不沮丧吗？孩子母亲说也愁，但这就是人生，孩子投奔来了，她活着就是最大的盼望。我的感觉是孩子的父亲实在是太有责任心了，看现在有多少抛妻弃子的男人，何况遇到的还是这样一个残疾孩子，真是一个特好的男人，这是做妻子的多大的福分。不论什么样的家庭，只要夫妻俩人能同心，互相理解彼此帮扶，共同能把日子过下去。像这样的夫妻在当今社会太少了。这也是当今社会家庭的标榜。这样的节目愿更多人看到受教。 人，都说健康平安最重要，要想健康有很多要素的，吃和运动休息情绪等多种原因都得达标，才能和健康相匹配，刚进入2025年，就看到一则很痛惜的信息，一位30岁的女博士生因为癌症走了，一个农村出来的女孩，走到今天可想而知是付出多少的汗水泪水啊。家庭和国家都是一大损失，真是太惋惜了，年纪轻轻，才华横溢，太可惜了。有点人财两空的感觉。 人一辈子吃和情绪很关键。尤其步入老年，凡事得学会放下，这人生到了收尾阶段，前面的风风雨雨，坎坎坷坷都经历了，剩下的就是稳过了。少想点能干点就干点，啥都别妄求。一切顺其自然就好。饮食上更要注意。尤其现在的水果也别想年轻时没吃着，这会想吃，就不节制了，那可就吃出毛病麻烦了。 在这里分享一下哪些水果少吃或不吃，哪些水果可以正常吃。 香蕉是高钾高糖性，可少吃，，老年人肾功能衰退，摄入过多，会引发心律失常，血糖升高，加重胰岛功能的负担。 像榴莲，也会引起血糖高，芒果，糖分高，有人还会过敏，菠萝蜜，有人会腹胀腹泻。李子，属凉性水果，老人脾胃虚弱，也不易适用。 冬天到了，容易感冒，咳嗽的季节，选择润肺止咳化痰的水果。第一苹果，有降压，提高免疫力，加热吃最好。第二，梨，水分大，含纤维，炖汤喝，去火。第三，橙子 含柠檬酸，维C，降胆固醇，增加新陈代谢，预防心血管疾病。第四，山楂，开胃，降压降胆固醇，预防心血管疾病。 不论哪个年龄段的人，都要饮食节制，食物多样化，生活质量有保障，爱身体，爱自己，活出潇洒精彩的人生。  文学907 思想728 社会热点767 情感746 读书765