分离体验，与自杀构想有关吗？
“多重人格”或“人格分裂”常见于小说影视中，可能是心理学中最吸引大众瞩目的概念之一。从更学术的角度来定义，解离（分离）（dissociation）是指意识、记忆、身份、情绪、知觉、身体表征、运动控制、行为在正常整合中出现中断和/或不连续的心理过程。
美国心理学会APA期刊《临床心理学：科学与实践》刊登了不列颠哥伦比亚大学研究者的一项研究，他们对既往37个调查开展元分析，总样本量为12188。
结果发现：解离与自杀构想之间存在显著的正相关（r = .32）。而且，如果测量的是近期自杀构想的话，比起终身自杀构想，解离与其的关联更加密切。
这种关联，不因性别、年龄、种族、出版年份、自杀企图史、国家而异。
为什么解离与自杀构想有关？研究者讨论了以下可能原因：
①解离是心理疼痛（psychological pain）的一种形式。一般认为心理疼痛在自杀风险中发挥着重要作用。受到解离困扰的人可能想要结束或逃离这种心理处境。
②解离意味着社会连接的中断。解离对一个人的现实生活常常造成重大干扰，破坏了他们与周围世界的连接，这使得受到解离困扰的人不得不面临孤独，难以与别人产生亲密感，在人际关系困境中难以挣脱。
③解离可能不是原因，而是系统性心理困扰的一个标志或一个后果，正是这种心理困扰增加了自我伤害的风险。解离常常出现在极端情绪困扰之后，尤其是重大创伤之后，可能伴随着一系列同时发生的心理健康问题。
来源：Pachkowski, M. C., & Klonsky, E. D. (2024). The relationship between dissociative experiences and suicide ideation: A meta-analytic review. Clinical Psychology: Science and Practice, 31(3), 405–416. doi: 10.1037/cps0000185
