1月随手记 No Time to Spare
在翻reddit的半性恋版看到好多感觉合适的自我判断是不是demi的说法：如果你的灵魂不吸引我，那么你的肉体上就没有任何东西可能会吸引我；被某人吸引的前提是深刻的彼此了解，因此对我来说不存在一见钟情、一夜情和friends zone（与某人成为朋友=将对方扔出择偶范围的行为），相亲和约会软件对我没用/让我反感。
第一次看到所有的大美人都只能感到审美上的认可而非觉得对方性感想搞，被指出路上的热辣帅哥美女的反应是：嗯，一个人类（可能会意识到对方符合大众美学标准）；被问到理想型的时候脑中没有具体身体特征乃至性别，只想要聊得来、能彼此深深理解的对象；向往灵魂伴侣和终身亲密关系，但不会为此去认识人和约会，因为陌生人不在择偶范围内；可能会Y火焚身但是找不到足够信任和喜爱到能搞的对象因此只是自己默默挫败。
如果异性恋和同性恋是只能从不同面推动的门，双性恋就是两边都能开的门，泛性恋就是旋转门，半性恋是很重或带锁的门，无性恋没有门，那是墙（。要搞明白自己是半浪漫还是半X吸引很难因为我没有被足够多的活人吸引到能让我确认规律分辨出区别（。不过性向又是光谱又是流动的，搞不清楚自己到底在哪个位置也没关系，只要知道再罕见也不是“坏了”“不正常”“需要被修复”，只是你刚好站在一条没有很多人走，因此很难找到对应游览攻略的道路上。
那天打开这个微博的时候，我想看下学习下新的信息。但无意中发现自我认同非常靠近半性恋光谱。这是我不愿意贴标签以来第一次觉得有一个标签是可以用大体相符来形容的，感谢朋友的转发，感谢网络环境里大家的分享和讨论。
对于喜爱阅读科幻类作品的我，听到这期播客简直狂喜！
我用女人的眼睛看城市的郊区，看废墟，看这些被忽略的人群。
东亚国家城市化体验的共通性……大家还在歌颂城市化光鲜亮丽的那一面，大家的愿景还没有彻底破灭，还活在幻觉里：我进入了城市，我就要在这里有一番作为，我就要在这里买我的房子，成我的家，生我的娃，开我的车……但是逐渐地当经济增长放缓以后，残酷性越来越凸显出来。
03:26 好妙的比喻：一次性筷子：时代的耗材
15:02 干燥是一种特权
27:16 在苦难里的人已经无法被苦难击败，但会永远追求一点幸福的泡影。
28:33 苦难不会击溃身在苦难中的人，但幸福的泡影却会使人灰飞烟灭。
59:44 金爱烂的痛感像是我一直无法治愈的湿疹，它会在我每一次因为生活而感到疲惫和焦虑的时候发作。往往这种时候，我也无力承担一个干燥而明亮的房间。因为疼痛瘙痒而不断抠着手，因为疙疙瘩瘩的皮肤而无法骄傲地抬起头。
播客是在听到最后的时候，发现说的越来越有道理，共鸣越来越强烈。自己也爱读金爱烂，收听这一期对我而言是一种享受。
希望新的一年，愿我有更多自由支配的时间。
本月已读：
《早安，怪物》凯瑟琳·吉尔迪纳
还好没因为封面幼稚错过，犹豫过。比《扪心问诊》以及《伴侣治疗》都要残酷很多，更接近《隐谷路》《登天之梯》……真实治疗故事加上心理咨询师的思考，做错的地方，忽视的地方，结束治疗之后来访者的情况……我想这就是真实故事的魅力。最近几年越来越喜爱看纪实文学。
《滔滔生活》金爱烂
真实生活是什么样子，在读的时候走神会想。生活犹如斑驳的墙纸，让岁月肆意留下痕迹。生活好像永远不会有的一个人的房间，钱和隐私只能满足一个。”刀痕“这篇的名字以及也在内心留下了畅快的眼泪，老了没那么容易落泪不代表心里不在哭。
《白》韩江、陈允然绘
1984读书会那天早上，因为打开了这本书很想读完，于是改变了路线去公园晒太阳读书。这些文字跟死亡相似的一层苍白，极脆，空旷并且漫无边际。我看着插图，空空的，白色一点也不抢眼却无时无刻不在告诉我一种存在。
《无暇他顾》厄休拉·勒古恩
看到会立马打开的作家，非常偏爱。她的个性和思考，勒古恩式调侃老年和书。扉页上的作家，我读了《梦蛇》，极少玩游戏默默记录会去查一下。她也提到内在小孩，真是一个终身课题。
《猫眼》玛格丽特·阿特伍德
涉及霸凌题材有点难熬了这本拖延着读完了，霸凌过去那么久也还是会留下阴影。玛格丽特的书并不是每一本都喜爱，但也在阅读的时候延伸想了很多，不管我在阅读时候的思考有没有意义，我也没用记录但起码先思考着。
《我妈笑了》香特尔·阿克曼
关于母亲，每一个女性都有话要说。之前被阿克曼深深折服，已正常倍速拍摄生活琐碎，从不曾在电影里看到的女性做家务，不可或缺的一部分以及内心的幽暗。要如何才算是准备好迎接死亡，袒露恐惧能解决问题吗？
《2181序曲》顾适
看到了格雷格·伊根的影子，还不错起码按着自己静下心来欣赏小说。顾湘写过一本《西天》而我却没用读下去，是不是当时应该坚持一下。上一本给我这样惊喜的是杨知寒的《一团坚冰》。读书时我很主观，而且越来越主观，这会我主观觉得如果还有下一本，我也会看。
《艺术中的阅读者》大卫·特里格
我也不算什么读书人，但是艺术作品中的读者是一个从未有过的视角。我好奇于是从书店借阅了这本印刷精美，是好的纸，由于不会专业术语只能用好和轻便来描述有些愧疚。
《阿涅斯的海滩 : 瓦尔达访谈录》T.杰斐逊·克兰
也许瓦尔达的电影语言胜过了文字，这本书并不是很吸引我。但我很喜欢她！
《万物有灵且美》吉米·哈利
喜爱生活细节的描写，就像生活当中喜欢看人分享生活点滴一样，读来非常治愈。挑选了这本作为开年的第一本书。
公众号：利维坦
《机器人总动员》前半部分缺乏对白，这让人难以忽视一句反复出现的台词：“任务指令？”每个机器人角色都有一个明确的目标，无论是平凡的（捡垃圾），还是非凡的（寻找新生命）。这些机器人知道自己为何存在，也知道需要做什么。只有人类，漫无目的地漂泊在太空中，害怕这个问题。
用赫胥黎的话来说，我们无需担心“黑死病”；我们这一代的病症是“灰色人生”。人们曾经从中找到意义的共同体结构正在崩塌，而取而代之的孤立、单打独斗的个体化生活看起来相当不牢靠。
一旦电流点亮了我们的奖励回路，我们几乎不可能再将它拔除，就像老鼠无法拔掉它们的那根导线一样。当然，我们大多数人并未自行做出这些选择。我们生活在一个优化短期快感、消除痛苦和避免苦难的世界中。这无疑是一件好事。但我不确定这是否是最重要的事情。
确实有交友需求，能做的暂时是调整心态和真诚。愿自己身边能够形成一个支持系统。
凡事都需要有个限度，和恰好的距离感。
‣ 给自己的生活，多找一些支点
‣ 不要提前焦虑，你担心的事，有9成的概率不会发生
‣ 在过度关注他人之前，先关心自己；在爱别人之前，先爱自己
‣ 不要总是等以后再说，拥有即刻的快乐
‣ 一定一定不要有休息羞耻，想休息的时候就休息
‣ 每天和自己说，放下“助人情结”
‣ 远离过多负面情绪的人，给自己积极的心理暗示
‣ 走出去！与真实的具体的人见面！
‣ 从现在开启人生独活模式
‣ 平静才是人生值得寄托的地方
‣ 不要美化那条没有选择的路
‣ 不断学习，去学习新的东西
‣ 如果可以，尽量地旅游，尽量地读书
‣ 对文化的口味可以宽一点，杂一点
‣ 原谅不完美的自己
‣ 如果很喜欢做一件事，那一定要养成自己一个人就可以独立去做这件事的习惯
‣ 运动、好的饮食习惯、充足的睡眠、主动的人际关系以及写作
‣ 除了生死，一切都是擦伤
不管是Vicky已婚有娃的，还是接下来就未出现的皮皮姐姐，以及写这篇随手记前刚刚了解到宋慧乔的境况。她们都在各自的人生当中活出了最真诚的自我。
当时我看到喜爱的皮皮姐姐的账号右下有一个不起眼的小红点，这个红点犹如内心的一个烟花。在我脑海当中突然绽放开来，我等这一天太久，可算是等来了，我很担心你，你出现真好！
“人生不就都如此，最后都那样”，女王宋慧乔最好的状态永远是现在。
虽然知道《黑暗荣耀》但对于宋慧乔的情况一点不知道，直到看到了这个视频，才发现原来这几年她经历了那么多。
雨薇solo：过年期间遇到情绪不稳定的情况，你不必一个人扛。
感谢雨薇这期播客的内容，让我更多了解了投射性认同。把情绪相关的词语收集起来，当感知到自己快被情绪淹没的时候，有一个参考的抓手。
结语：1月流水账
如果不靠这篇随手记以及手机相册，我会早已淡忘这个月很多事情。
去了龙华寺，在书店门口看到一张海报跟自己喂养的野猫简直一毛一样，太可爱了，就是不知道店员能不能把那个海报卖给我。后面紧赶慢赶做了腊八粥，今年的病假让我有幸观摩和参与到制作当中，这份快乐是无法替代的。
月中的时候回公司工作，为期将近两个月的病假休养告一段落。脚踝还是疼，甚至脚背和脚底也会疼，1月开始跑步了但体感不理想，这个月后续就没有跑了还是以静养为主，在日常加入平衡性训练。少量多次，持之以恒。好想跑步，真的好想跑步。
一起录了播客，这是我录制的第二个播客，好神奇之前从未想，有点不敢听自己的声音，不过还没剪出来哈哈哈可以装死。笔友给我回了一封信，我就立马给她回了信，一点儿等不了。组织了大半年的《1984》读书会终于成行，但没有聊爽，暗暗期待再讨论一次吧！
另外这个月跟朋友一起射箭了，很开心。一起散步吃好吃的，过上了年轻人的生活，学习了什么是谷子，什么是娃包。但我的娃：史迪奇玩偶完全暴露在寒风中，老母亲我本人并不知道原来外面需要有一个透明的包。
去了趟苏州，回来精疲力尽。感受了下春运的奔波和流行病的夹击，办完事去老街转悠，回程火车上睡超熟，对自己说辛苦了！周六一天休息去了豫园，挑了过节的装饰，走了九曲桥，祈求新的一年顺意！这几天都早早休息，养精蓄锐过年。
新的一年，愿我们都有更多自由支配的时间。平安、健康、每天都能秒睡以及早日实现愿望！
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北冥有俺 赞了这篇日记 2025-03-06 12:07:49 -
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