告别2024 迎接2025

2024的关键词：觉醒

2024的成长和收获：

自我：开始做个人体验，让我对自己有了更多的理解，也有更多接纳；变得更喜欢自己，也更加真实和自信

情绪：情绪变得更加敏锐，快乐也好悲伤也好，愤怒也好焦虑也罢，更容易被我察觉，我好像变成了一个更加鲜活的人； 能够更好地表达自己的情绪；也开始能够表现出自己的攻击性了，攻击性是我的珍宝呢。

人际：和朋友们有了更多的连接和彼此确认，所以想到好朋友就常常感觉幸福

工作：心理咨询能够做得更好一些了，陪伴了一些学生让他们感觉被理解、包容和共情，让我觉得自己很有价值；上了几节蛮有意思的心理课，感觉到工作的乐趣。

认知：看了28本书，有很多收获，但好像又说不出，真让人头疼呢。

2024的遗憾：在最后没有特别好地照顾自己的身体；矫正体态但是三天打鱼两天晒网，效果没有那么好；没有谈恋爱，嘴上天天吵着想谈甜甜的恋爱，但心里恐惧得很呢

2025的愿望

通过我努力可以实现的心愿：

心愿NO.1就是身体健康！我承诺会好好照顾自己的身体。

心愿NO.2是谈一段甜甜的恋爱。拜托啦，让我遇到一个丁禹兮那样的男生吧！

心愿NO.3是能把心理咨询做得再好一点，对自己也能再多一点探索和理解。

心愿NO.4希望能够更加享受生活，能够想做就做不拖延，这样就能更好地享受生活啦！享受生活的方式真的还蛮多的，唱歌，打球，跳舞，晒太阳，散步都是享受生活~

心愿NO.5希望能够和爱的人有更多的好的连接。

心愿NO.6希望有个副业让我赚更多的钱，这样能让生活更加轻松些，像是超市自由，打车自由，旅行自由，衣服自由。

哈哈老是和学生讲“SMART”原则，但我的这些心愿一点都不“SMART”。

结果没办法被我左右的祈福：

希望我爱的人身体健康、平安

今年带的第一届学生要高考了，希望你们都能考出自己满意的成绩。其实不管最后成绩好或是不好，我还是会爱你们。