（转）不必一直追求心理健康，得到心理健康的同时你也在失去别的
by 微信公众号 海边麦芒
心理学本身没有价值观，但是每个心理理论却对什么是心理健康有一套自己的隐形标准，每个学习和接触的人都会在无形中被这些标准评判着，矫正着。
比如人要有边界感，否则就是人格不行；
比如人要有建立亲密关系的能力，否则就是人格不行；
比如人要有共情他人的能力，否则就是人格不行；
比如人要有现实检验能力，否则就是人格不行；
但凡你进入心理学的领域里，你就会在无形中被被这些隐形的标准检验着。
仿佛，你没有那些能力，你就是一个心理不健康的人，你就是一个心理失败者。
然后人生也就失败了？
没有边界就没有边界，人家两个没有边界的人在一起，可能比你们两个有边界的人在一起更快乐，只不过是你想把别人变得有边界而已。
没有亲密关系就没有亲密关系，非得有亲密关系吗？历史上很多对人类文明具有重大贡献的人都是孤独者，非得把人家掰入心理学的健康标准吗？
还有很多从业者，拿着那些标签和专有名词整天“诊断”别人，什么这个人是边缘人格障碍，那个人是自恋人格障碍，这个是回避型依恋，那个是矛盾型依恋，障碍就障碍，管你什么事？你再诊断，人家也比你活得好。
心理学的标准只是一个心理学的标准，你若痛苦，心理学可以帮你解决痛苦，但是完全没必要追求所谓的心理健康。
首先，没有完全心理健康的人，每个人都是心理不健康的。
不健康才是常态，允许不健康才是自然之道。
第二，凡事都是阴阳两面，在你得到心理健康的同时，你也会失去一些东西。
比如说创造力，想象力，事实上，创造力主要来自心理不健康的人，心理太健康的人创造力会降低，因为创造力来源于缺失，因缺失带来弥补的渴望，弥补的渴望带来了动力和驱力，创造力由此生发。如果心理没有缺失，就失去了弥补和创造的动力。人活得不幸福，不满足，才想改变和创造。
你很难说，创造的过程中带来的幸福感和心理健康带来的幸福感如何比较？那是不一样的幸福感。
你也不再追星不再追偶像，不再体会到追星的快乐。你甚至会不再像从前那样对艺术产生那么强烈的共鸣和激情。
庸俗的快乐也是快乐，只不过可能深沉的快乐更能满足自恋。
第三，你最终会发现，人格的成长不必然带来快乐和幸福。
人的追求和升级是无止尽的，就像你念了大学，你懂了很多，但你未必比你仅拥有初中高中知识的时候更幸福和快乐。
人格的问题是无法绝对解决的，你的痛苦也是无法绝对解决的，你解决了一个问题，就会有新的问题出来，你解决了一个痛苦，就会深入下一个痛苦，而有一些最终极的问题，人类是无法解决的，比如死亡、孤独、生命的无意义等等这些问题，它是无解的。
你一层一层的解决痛苦，最后的结果就是去触碰关于死亡、生命无意义之类的终极问题，然后你依然会因此而痛苦。如果要说有什么不同，那就是你变得更深入，更深刻了，可能你也满足了自恋。
这个事情就像翻山脉，翻过一座还是一座，或者下地穴挖宝藏，这个地穴通往地心，是永无止境的，潜意识是挖不完的，因为它的尽头是人类的诞生以来的所有历史，是地球生命的奥秘，你是挖不完的，当你挖到第十层时不见得比你挖到第三层时更快乐。所以问题是你愿意停留在第几层。
第四，心理学只是一个视角，一个标准。
“精神病人”沉浸在自己的幻象中，也能很快乐，不快乐的是你，是你想把人家拉出来，拉进所谓的现实中。
你用大咖的言论，心理学家的言论来衡量自己，诊断自己，矫正自己，是让自己符合某个标准而已。
事实上，每个流派和理论的标准都是不一样的。
而且，除了心理学之外，这个世界还有很多标准来看待人生看待自己。
根据心理学的标准，搞玄学、搞灵修、搞宗教的人是人格水平最糟糕的人，但人家搞宗教搞灵修的人，说不定认为你们搞心理学的人才是愚昧无知，不觉醒的人。
根据心理学的标准，文学艺术家都是精神病人和边缘水平，都心理不健康，可人家用创造力为标准来衡量，那些心理健康的人要是进入文学艺术领域，那可能是差生。
你拿着心理学标准去看世界，会发现对这个世界影响力最大的人，对社会做出巨大的贡献的人，往往是心理不健康的人，帝国开创者多半是严重的自恋人格，诗人艺术家往往是边缘人格障碍，民族英雄往往是偏执型人格障碍，而哲学家极有可能是严重的分裂样人格。
如果把大家都“治”好了，那么世界会变得很平静，而且不会再有那么多科学技术、文学艺术，以及各种理论的诞生，当然，战争也会减少，会更和平，爱恨情仇也会更少。
归根结底，是你看重什么。
心理学只是一个视角，一个标准。如果你痛苦，你可以借助心理学的途径解决眼下的这个痛苦，如果你有其他办法解决或者说防御痛苦，你完全可以通过其他办法解决。
通过心理学的办法解决，你额外带来的可能是你更深入地了解了自己，通过其他办法解决，你也会额外带来别的东西，比如创造力、钱、爱情、友情、学历、知识、社会影响力，看了远方的风景，得到了艺术的共鸣，呼朋唤友的热闹等等，而通过心理学未必能得到这些。
你靠行走解决痛苦，你阅览了山河，遇见了新奇。
你靠赚钱解决痛苦，那你得到了钱，你靠做网红吸粉解决痛苦，那你得到了粉丝和关注。
可能在心理学看来，心理健康了，对什么钱啊，粉丝啊，关注啊，都不重视了，所以你解脱了，但是你重要的又是什么呢？
你也无非在另一个地方执着而已。
你看别人都很傻，可别人看你也很傻，你又凭什么觉得别人的傻才是傻？
你在得到一样的东西的时候，你也在失去别的东西，关键是你渴望得到什么。
如果说心理健康有什么绝对的好处，那就是让你身边的不那么难受，尤其是你的孩子不那么难受，心理不健康的人即使自己感到快乐和幸福，也会让身边的人难受。
只能说如果你不希望自己难受，你可以找那些心理健康的人做朋友和家人。
