捋太极拳基本技法-杨丽太极拳知识大全

捋法，作为太极拳基本技法中的一部分，隶属于太极推手八法中的四正推手技法。此技法讲究的是通过黏连对方的手腕与肘臂部位，顺应对方的攻势，运用捋劲将对方的劲力引导至前方或侧向。

以左捋为例进行说明：首先，右臂保持轻微伸展状态，掌心向下，掌指朝前；左臂则呈现圆弧形，掌心朝上，掌指同样朝前，并置于右前臂的下方。随着身体的轻微左转，两掌跟随着转体的动作，向下并向左后方进行弧形牵引，直至抵达左腹侧。在此过程中，两臂呈现弯曲状态，从而有效地改变了原劲力的方向，实现了捋法的运用。这一动作不仅体现了太极拳的以柔克刚、以静制动的原则，还展示了其灵活应变、顺应自然的战术智慧。