我在清迈的旅居日记——如何度过空虚？
在清迈待久了，人松弛下来，有的时候就会感觉到空虚。
平常工作总是给自己的生活安排得满满的，现在一旦闲下来，反而不知道干啥。
本来按照计划上午健身，下午去打泰拳，但是今天泰拳约满了打不了，突然多出来的一个小时就感觉到空虚。
于是我安静下来，一个人开始思考接下来要干嘛。
其实要做的事情也有很多，比如剪运动视频、编辑文章发公众号、看书。
但换个角度想想，这些事情是我真的想做，还是为了打发空虚无聊而给自己安排的呢？
我觉得是前者，这些是我发自内心、自愿去做的事情，也是我喜欢做的事情。
所以，当你觉得无聊、觉得空虚时，正好有时间仔细想想自己真正的热爱是什么。
一个小插曲。
因来月经暂停一天的生活。
比上个月提前了两天来，可能是因为这几天太累，四天上了三天的泰拳。
月经第一天，轻微痛经，所有活动都干不了，躺在床上翻来覆去睡不着，越想睡着却越睡不着，烦躁得很。
于是决定继续读之前没读完的这本书，发现阅读真是一个好习惯，不仅可以让人的心情变得平静，而且还转移了注意力，读完之后都不痛经了。
这样想，发现来月经也挺好，被迫让我的生活节奏慢下来，有时间去自我觉察、去阅读、去思考。
我觉察到虽然换了国家、换了环境，但我没有变。
性格和在国内时一样，依旧不爱讲话，很多时候，我喜欢安静，一个人待着。
只有遇到想聊的话题或者想问的问题才有非常大的兴趣跟别人聊。
这几天住的青旅碰到中国人更多，加上之前想问外国人的问题都问完了，我又恢复了一个人安静的状态。
习惯也在和国内一样，动静融合，喜欢一个人安静地看书，也喜欢激烈的对抗运动，喜欢去打泰拳。
但在清迈有一个很明显的氛围，来这里的人都非常松弛，不管是中国人还是外国人。
可以明显地感觉大家是来轻松愉快放松的度假，而不是着急忙慌赶着去旅游。
这种松弛的氛围也影响着我慢下来，慢慢享受我的度假生活。
决定了：以后上午看书，下午去练拳，晚上休息。
