2024 回顾与反思
为什么时间过得越来越快
大部分人都会同意,年纪越大,越感觉时间过得飞快。但是时间对于人类来说是线性的,客观上不会有越来越来这红现象。那为什么会有这种主观感受呢?一般有两种认知:
- 年纪越大,每一年的时间在你生命中占比就越小,当你5岁的时候,1年的时间占据你人生的1/5。当你30岁时,1年的时间只占1/30。因此体感时间会觉得更快。
- 人们对于已知的/线性的事物的主观感受都是边际递减。翻译成人话就是,当你接触未知的事物时,主观感受时间会被放大;当你面对已知事物,并不会有很深刻的印象。随着年纪增大,生活中绝大部分事物你都接触过,记忆点少了,导致回顾的时候会发现好像什么都没有发生。
有什么主观延长体感时间的方法吗?做对自己来说新的事情(增长)。比如去旅游,去学新技能,去挑战新的事物。也就是读万卷书,行万里路。
2024发生了很多事情,也有很多记忆点。比如年初在车库露营,和老墨装修房子,online master毕业,春天和老妈去优胜美地,秋天和cd同学还有她爸妈去大提顿和黄石,在加州的山里遇见大雪,以及和cd同学订婚...
现在回想起来,确实做了很多事情。拍拍自己的肩膀和自己说,辛苦了!恭喜!





























夹带私货
说完了生活上的一些变化。来聊一聊心理上的一些感受吧。其实2024年心理上还是很煎熬的。从积极的角度来看,有困顿才会有更好的成长/改变。
平庸的大叔
我不是一个很会享受生活的人,生命中需要使命感。虽然很不想承认,但是工作之后的自己,确实变的平庸了 -- 心理上有些得过且过。我向往的是一种热血的义无反顾的advance, revise accomplish, and repeat。当我意识到自己得过且过的心态后,焦虑感席卷而来。
有一段时间没有处理好和焦虑的关系,每天都在逃避。上班都浑浑噩噩,经常躺在沙发上看手机,一看就是好几个小时,感觉人都要废了。直到我看到这句话
永远不要认为我们可以逃避,我们的每一步都决定着最后的结局,我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。
后来我在想,为什么我会产生这种得过且过的平庸的大叔心态。我想部分可以归因到大厂很多没有意义的消耗人的工作吧(客观来讲我自己也有问题,这个在下面“
高认知低成就”部分解析)。大厂把优秀的人当螺丝钉,真的是对于人类心智的一种抹杀。
需要改变。行动才是解决焦虑的唯一途径。
高认知,低成就
最近最近,我还染上了“高认知低成就”的病,有点类似眼高手低。我是怎么意识到这一点的?过多的关注宏观的方法论和指导思想,经常谈论超线性,复利,扩展性,等等等等。觉得自己看东西很透彻,其实是废物一个。做事情之前想这想那,唯独不从make things done的角度出发。想太多而做太少!没有行动的认知,就是bullshit。实践是检验真理的唯一标准。
关于眼高手低这件事,我也有和cd同学讨论过。我说,“当我在思考一个问题的时候,我会很努力地思考、探索,直至找到一个看上去可行/正确的答案。然后我就会很满足,因为我觉得自己已经找到答案”。cd同学完全不是这样的。当她想到一个可行的答案之后,她会尽快尽快去验证,经常睡觉休息都放后面,“不去验证永远不知道”。
年少的时候,我不是一个眼高手低的人。向来都是脚踏实地,一步一步。我现在仍然记得当时自己给自己做的计划和执行,夯实每一步。不能舍弃这种美好的品质。
眼高手低会使人陷入真正的平庸而不自知。
应对
其实很多事情都知道应对方法,也很简单,就是行动。想要做什么,想要获得什么,就去做。说起来容易,但是做起来并不简单 -- 至少对我而言并不简单。
我习惯于和别人一起做一件事情。当只有我一个人的时候,就很难开始。
这是一个很苛刻的条件。成年之后很认识到类似境遇的人想要在同一时间做同一件事情。每个人都有自己不同的想法,不同的生活条件。再加上自己也不是一个喜欢四处宣传的人,有想法也不会贱人就提,更加难以遇到想通想感受的人。所以导致自己很难开始。
但是上面这种想法其实是很有问题的。也我要做的事情就是开始行动,分享,然后坚持下去。
如果你想跑步就去跑,不用一定要等着有人陪你才开始。 因为只要坚持跑下去,迟早在你第五次或第二十次跑步的时候,会有志同道合的人找到你,来到你身边。