20余载口吃阴霾，一朝得破重见光
20多年来，口吃像一场挥之不去的噩梦，紧紧纠缠着我。从第一次在众人面前因口吃而涨红了脸、说不出完整的话开始，它就成了我生活里甩不掉的阴影，一路如影随形。小时候，满心欢喜地想要分享校园趣事，话到嘴边却被打结的舌头和紊乱的气息搅得支离破碎，换来的是同学的哄笑和异样目光，从那时起，自卑的种子便在心底悄然种下。
随着年龄增长，口吃带来的困扰愈发沉重。课堂上，即便知晓答案，也只能将手深埋桌下，生怕被老师点名回答；求职面试时，精心准备的自我介绍，一出口就被口吃搅乱节奏，面试官眼中的期待瞬间转为疑惑，机会一次次从指缝溜走；和朋友聚会，大家欢声笑语、高谈阔论，我却只能在一旁默默聆听，偶尔发言也会因口吃让氛围变得尴尬，渐渐地，我开始逃避社交，把自己封闭在狭小的世界里。
为了摆脱口吃，我像溺水者拼命抓救命稻草一般，四处寻找希望。这些年，我报名了一家又一家口吃矫正机构，花费了大量的时间和金钱。每走进一家新机构，心中都燃起熊熊希望之火，幻想着这就是终结口吃噩梦的地方。可一次又一次，希望如同泡沫般破灭。那些机构的课程大多千篇一律，理论讲得头头是道，却缺乏实际有效的训练方法。所谓的老师，只是机械地重复着陈旧的练习，根本无法针对我的问题提供个性化指导，每一次的失望都像是往伤口上撒盐，让我愈发绝望。
就在我几乎要放弃的时候，我听说了李辉老师。起初，多年失败的经历让我对他也心存疑虑，但心中那一丝对正常表达的渴望，还是驱使我找助理筱筱咨询。咨询后，我报名了李辉老师的试听课，第一次见到李辉老师，他温和的笑容和坚定的眼神，让我原本紧绷的心稍稍放松了些。在详细了解我的情况后，他没有像之前那些老师一样夸下海口，而是沉稳地说：“别担心，我们一起找出问题根源，一定能解决。”
李辉老师的教学方法与我之前接触的截然不同。他先是深入剖析我的口吃成因，发现除了说话口吃习惯问题，多年口吃导致的心理障碍才是关键。针对改变，他系统地给我讲了口吃的形成和发展过程，我对口吃也有了一个很清晰的认识。然后，我就报了李辉老师的3+1学习。
学习中，老师手把手教我，从最基础的训练教起，耐心地纠正我的每一个错误，然后教了我最重要的定心训练，让我容易呼吸难受的心变得平静了，说话也舒服了很多，李辉老师说，气息稳定是流畅表达的基石，这一点我很认同。
但更让我受益匪浅的是他的心理辅导。他敏锐地察觉到我内心深处的自卑和恐惧，带着我了解自卑和恐惧的背后原因，分享那些他本人和同样战胜口吃的学员的故事，鼓励我勇敢面对过去的挫折。李辉老师很有共情能力，他总能发觉我的情绪和心理的状态，给了我很多的疗愈和帮助。
在李辉老师的指导下，我每天都坚持刻苦训练。3+1的课程学习完后，我发现我从最初艰难地说出一个完整句子，到慢慢能流畅地进行日常对话，每一点改变都凝聚着无数的汗水和努力。我很开心，但是，这个过程并非一帆风顺，有时会因为一点小挫折而情绪低落，但李辉老师总是及时发现带我解决这些情绪，并给予我支持和鼓励，让我重新振作起来。
3+1学习结束后，我就开始了线下训练，刚开始的时候我还可以坚持，但是时间长了后，我就很难坚持了。
这个时候我就会给李辉老师留言，李辉老师都很耐心地听我讲，并给我指出我的方向和建议，李辉老师还让助理陪着我一起训练，助理筱筱给我的支持也很大，她曾经也是口吃了20多年，跟我的经历很相似，筱筱给我很多的训练上的指导和鼓励。
终于，在日复一日的坚持与努力后，我惊喜地发现，口吃这个困扰我二十多年的恶魔，在慢慢消失，取而代之的是说话越来越轻松流畅，我也变得越来越开心自信了。
虽然跟其他同学相比，我成功比较晚一些，但是，回首这近一年多的坚持，我认为很有成就感，一年多的枯燥训练是值得的！
如今的我，能够自信地在众人面前表达自己的想法，不再害怕与人交流。求职面试时，我能条理清晰地介绍自己；和朋友聚会，我也能畅所欲言，分享生活的喜怒哀乐。
回顾这段漫长而艰辛的历程，我心中满是感慨。如果没有李辉老师和助理筱筱，我或许还在口吃的黑暗中苦苦挣扎。他们不仅帮我纠正了口吃，更重要的是，他们让我重新找回了自信，让我看到了生活的无限可能。我深知，这份改变来之不易，它将激励我勇敢面对未来生活中的一切挑战，去拥抱那个曾经遥不可及的精彩人生。
以上就是我们的学员屹铮同学的分享，在此，我恭喜屹铮同学改掉口吃，但更多的是这个过程的努力和体会。
如果你想了解我们的改变方法是否适合自己，可以先听一节我们的试听课，试听后，你再根据自己感受和判断我们的方法是否适合你，再决定是否要学习。
如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。
最后，我祝福大家都能通过自己的努力收获自己想要的人生。
