AUTOBIOGRAPHY IN FIVE SHORT CHAPTERS by Portia Nelson

I.

I walk down the street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I fall in.

I am lost … I am helpless.

It isn't my fault.

It takes me forever to find a way out.

II.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I pretend I don't see it.

I fall in again.

I can't believe I am in the same place.

But, it isn't my fault.

It still takes a long time to get out.

III.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I see it is there.

I still fall in … it's a habit.

My eyes are open.

I know where I am.

It is my fault.

I get out immediately.

IV.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I walk around it.

V.

I walk down another street.

《人生的五个篇章》【美】 波歇·尼尔

第一章

我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错， 费了好大的劲儿才爬出来。

第二章

我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我假装没看到， 还是掉了进去。 我不能相信我居然掉在同样的地方。 但这不是我的错， 我还是花了很长的时间才爬出来。

第三章

我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我看到它在那儿， 但仍然掉了进去……这是一种习惯了。 我的眼睛睁开着， 我知道我在哪儿， 这是我的错。 我立刻爬了出来。

第四章

我走上同一条街， 人行道上有一个深洞， 我绕道而过。

第五章

我走上另一条街。

人生被比喻为在一条人行道上的漫步，那个很深的洞则象征人生路上暗藏的各种挫折、风险和难题。从遭遇不测茫然失措到陷入同样的困境，从反复多次的跌倒中反省自身的责任，到清醒地面对并积极地改变生活，直至彻底摆脱旧的定式，开始全新的生活。

第一章：在完全无知的状态下，犯下错误。因为没有经验，非常无助，因此需要很多时间才能从洞中出来，在错误中恢复。

第二章： 同样的错误，我们会犯上两次以上，这是过于以自我为中心造成的。面对同样的错误，仍然会去犯。结果还是掉入洞中。而且没有自我反省。

第三章：面对同样的错误，可能犯上第三次，这次的进步在于，敢于承认。因为能马上改正，很快就能在洞中出来。

第四章：在错误中成长了，再次面对同样的错误，能及时意识到它的存在，并找到避开其的方法。

第五章：规避问题，可以换种思维方式思考，正确的思维产生正确的行为。这样利于我们及早的规避错误。

在一生中，我们就是这样重复着这五个过程，这五个过程是我们不断走向成熟的过程。

这是一种积极的人生态度。