陪伴本身就是一种意义——写在分手一周年之际

“曾经的爱真实发生过，一段感情的结束并非因为我们做错了什么，而是因为人与人的相遇和离开，都是常态。”

——伊登《好好虚度爱情》

01/

我和前男友分手已经一年了。

我还是会时不时想起他。

比如，在用淘宝购物的时候，跳出我们曾经一起租的房子的地址。

比如，在刷B站视频的时候，发现我们曾经都很喜欢的UP主又更新了。

比如，在洗完衣服觉得手很干的时候，习惯性地去挤两泵他送给我的一大瓶好像怎么也用不完的护手霜。

他是去年3月和我提的分手。

我们就这件事前前后后在一个月的时间里聊了无数次，但最终他还是决定和我分开。

当时我特别特别难过，我不理解为什么，我想知道是不是因为我哪里做得不好。

但他告诉我，我没有哪里做得不好，但他还是想分开。

分手以后，有很多朋友问过我分手的原因，每次我都会说一个不一样的版本。

因为直到现在，我都并不特别地理解他和我分手的原因，所有的版本都只是我自己的猜想。

刚分手的时候我也一度因为不理解其中的原因而感到痛苦。

但现在，具体的原因对我来说已经不再重要了。

在偶尔想起他的时候，我也不会再感到难过了。

我也不再为我们在一起两年多最后还是分开了这件事而感到难过了。

所以我想写一写，把我们的故事，和现在的心情记录下来。

02/

二十五六岁的时候，我遇到过一个很喜欢的男生，我们见过几次面、吃过几次饭、看过几场演出，但最后他礼貌地拒绝了我的表白。

他告诉我，在和我相处的过程中，他发现我是一个很沉重的人，总是想得很多，他和我在一起感到很有压力。

当时的我并不理解他说的“沉重”是什么意思。

但现在回过头去看，我很能理解他当时的感受，我也觉得那个时候的自己真的挺沉重的。

我好像从小就不是一个受男生欢迎的女生。

上学的时候我会听到身边很多女生被喜欢、被表白的故事，但我从来没有过被表白的经历。

我一直觉得是因为自己不够好，所以无法得到异性的喜爱。

所以有个时间段，就是二十五六岁的时候，我特别想找一个对象、一个男朋友、确定一段关系，来证明我是足够好的，是值得被人喜爱的。

可能很多女生在这个年纪谈恋爱是想要结婚。

而我，却是想证明我自己值得被爱。

好像只有被人爱，我才觉得自己是好的，我才能确认自己的价值。

如果现在的我可以穿越回到那个时候，我想去抱抱当时的自己，那个很缺爱，却又渴望爱的女孩子。

或许，这就是为什么我会给人很“沉重”的感觉。

因为我非常想得到对方的认可，我把自己的价值完全寄托在对方的评价之上，因此思虑过度、患得患失。即使我以为自己隐藏地很好，但不经意间还是会在行为上表现出来。

03/

也是在那个时候，我和我妈的关系到达了一个矛盾爆发期。

我从小到大都是一个很顺从的孩子。

而大学毕业以后，因为我开始工作赚钱、独立生活，不再需要靠爸妈的钱维持生计，所以我慢慢开始不听爸妈的话了。

我妈似乎对此感到很不爽，所以只要我们见面，都会吵架，而且吵得非常激烈。

但最后我都会向她道歉，去求得她的原谅。但我一直很不开心。

每次回家我都觉得很紧张、很无助，离开的时候反而一阵轻松。

慢慢地我就不想回家了，所以回家的次数逐渐减少，但我妈又会因此在微信上对我说很多很难听的话。

我现在已经理解了，我妈其实也并不懂得应该怎样爱一个人。

她或者只是想要控制我，又或者“控制”就是她表达爱的方式。

当时我总是想当然地以为我妈肯定是爱我的。

但让我不理解的是，为什么被爱的我会这么不开心呢？

我隐隐约约地感觉到，真正的爱应该不是这样的。

04/

后来，我遇到了前男友。

我曾经写过一些我和他的故事，可能老粉朋友们印象比较深的是那篇《有伴侣但选择不结婚的人究竟是怎么想的？ | 一个女性主义者对亲密关系新模式的探索》。

我也一直以为，他对我的意义，是让我有机会能够探索一种适合女性主义者的亲密关系。

但我最近突然意识到，不是这样的，或者说不仅仅是这样的。

“探索女性主义者的亲密关系模式”这件事跟他有什么关系呢？

他并不是让我有了机会去探索适合女性主义者的亲密关系，而是他愿意和我一起探索“我”想要的亲密关系。

关键是：“我”。

即使我的一些提议和想法和主流定义的男女朋友相处模式非常不同，我也并不想和他结婚生孩子，但他还是愿意看见真实的我、倾听我的需求，并在他可以做到的范围内，陪我一起去完成。

在我和我妈关系非常紧张的那段时间，我跟他说我不想回家看我妈，我问他我是不是个不孝顺的女儿。

他并没有按照主流价值标准想当然地说一些类似“毕竟是妈妈，你要相信她还是爱你的”这样的话，而是很耐心地听我说讲述其中的原因，尝试理解我的选择。

他会和我说：“你不想回家就不要回，你妈也不能拿你怎么样。”

无论我最后做出什么选择，他也都很支持我的决定。

直到最近我才意识到，虽然他有很多很多缺点，虽然最后提出分手的人也是他，但这些都不能改变一个事实：

他是我的生命中一个非常重要的人。

因为他，我才明白和感受到：什么才是真正的爱。

那是一种尊重、一种看见、一种在你面前我可以放心说任何奇奇怪怪的观点而不担心受到评价，一种我总是愿意站在你的立场尝试理解你，一种总是在想我陪你做什么能够让你开心，因为你开心所以我开心。

在爱里，你不会感到紧张和无助，而是会感到放松、安全、温暖、被充分地接纳。

而这些，都是我在自己的原生家庭中从未感受过的。

05/

现在的我再也不需要用是不是能够得到异性的喜爱来证明自己的价值了。

我完成了与原生家庭的精神分离，也慢慢开始变成了一个轻松快乐的人，不再总是那么“沉重”，也更有勇气去追求自己真正想要的生活。

我不知道这些变化是不是因为前男友曾经给予我的爱。

我想，或许有关。

06/

最近我又开始约会（dating）了。

之所以称之为约会，而不是找对象、找男朋友、找人生伴侣，是因为我开始约会这件事本身的目的，并不是为了找到一个什么人，确定一段什么关系，用这个结果来证明自己的价值，或者达成什么别的目的。

我不需要了。

我只是想，和一个我喜欢的人，一起度过一些工作之外空余的时光。

如果幸运的话，感受到对彼此的渴望、美好的性、一些爱与被爱。

过去的我总是很想证明自己，所以总是太在意结果。

无论是工作，还是感情，好像一定要做出什么成绩、确定什么关系、达到一个什么好的结果，我才觉得自己做的一切是有意义的。

我也总会对结果抱有很大的期待，为了达成这个结果，去做很多很多的努力，而经常忘记和忽略了去好好体验和感受过程本身。

直到现在，我才慢慢开始明白，其实很多事情的结果并不是那么重要。

你们最后是在一起，还是分开了，并不是那么重要。

真正重要的，是他曾经来到你的生命里，陪你走过人生里的一段路。

你因为他的陪伴，获得了爱，获得了想让自己的生命变得越来越好的信心和能量。

在那些彼此陪伴的岁月里，甚至在你自己都没有意识到的时候，就这样悄悄地变成了一个更好的人。

陪伴，或许并没有什么特别的意义，因为它本身就是一种意义。