一次深刻地反思

也不是现在才开始自我观察

以前也陆陆续续在做，但没有今年这般

工作的内容一直是观察别人

现在也想把自己作为被试

在这个过程中，我发现自己和自己的内心是两个人

有时候会一致

有时候会阳奉阴违

每当我面临一些未知的或者说需要我通过展现专业性而赢得他人认可或信任的时刻

我都格外心虚

对，是心虚

心虚的表现就是产生压力，进而通过食物、烟酒、熬夜、做其他不用深度思考的事

而忽略最主要的事情！最后一直拖到最后一刻，匆匆提交

结果不如意时，悔恨不已，怨天尤人，自我责备，但明明老天给了你机会和时间

所以我需要去从根本上刨析自己，不然爸妈给的好身体会被我的精神拖累

其实也没那么难

为什么不直接、立刻、马上做最重要的事情

为什么会心虚

为什么会觉得压力巨大

因为我不希望别人对我失望

因为我害怕失败

因为我建立自信的来源是他人的肯定

但我要强调，不是虚荣！我以为我是虚荣的

但当我不是，我只是不能接受其他人觉得我不行

这可能和我的性格有关，我是太阳狮子，还是八月初的狮子，被认为是最正宗的狮子🦁

上升摩羯，星盘里还有处女，年纪越大我的强迫症越重。（题外话：土象星座真的害死人！我真的不喜欢土象！我恨我自己星盘里那么多土象！！！）

这些都是强调成功，征服（虽然我不愿意承认，但我在亲密关系中不论怎么提醒自己对方是独立的人格，我确实会不自觉地想要影响对方，但我是好意啊，我想让对方变得更好啊！！！救命，谁懂我！！！我不是pua！！！！）

而且我还是宝剑哥（我也很难，身不由己啊）

这是我性格的原因

家庭因素，我觉得影响因素很小，我父母对我没有很高的期望，他们确实只希望我开心、快乐、健康，如果说有影响的话，可能是希望我有一个稳定的、符合世俗意义上的好工作。但是在社会上要取得什么成就，他们没有要求我。所以，家庭因素的占比可以忽略不计。

另一个很重要的原因是环境因素。因为现在工作的内容，看起来是专注自我，但实际上是需要持续不断地输出，输出你的知识、智慧。我一度觉得自己其实和演员没啥差别。演员给的是情绪，我们给的是“心血”（但这种“心血”的认可度和适用范围非常有限，用我老师的话形容就是“圈地自萌”。那么，因为圈子小，所以每一次的“表演”都会影响你后续的发展，所以压力也随之而来。

最后一个原因我觉得是来自于原生家庭了。因为生长在资源不富足的家庭，所以对于未来有一定的恐惧感。总觉得如果不抓住这次机会，后面可能就没有了。如果不好好努力，花无百日红。所以，有着这样的想法，才迫使自己要早点儿“成功”。这样就不会被淘汰了。

至于其他人，对我有一些影响。但也可以忽略不计，我确实不太在意他人看法。也可能是性格要求我在面对他人竞争时，我会下意识的转入战斗状态，确实不怕竞争。但怕失败...(非常典型的狮子座...)

那么，现在最大的问题，就是我自己，性格原因。我害怕失败，害怕别人认为我不行，一定程度还是介意他人看法的。

解决的措施，我目前其实没有很好的方法。或者说也没有最好的方法。可能唯一的方法就是直接面对。把自己一次又一次扔到未知的、需要去表现的领域，多去体验那种觉得事情成败的时刻。可能经历的多了，就免疫了。

当然，话虽如此，做的时候才是最真实的。这一次，我要做自己精神的主人！我要全面接管我自己！