我院心理学专家受邀前往黄骅二中开展心理学知识讲座-华北石油精神康复医院

青春期是从稚嫩迈向成熟的关键过渡阶段，青少年在此期间身体快速发育，心理状态也剧烈变化。他们认知能力提升，对世界充满好奇，内心丰富敏感，这些变化常让其陷入困惑。为助力青少年应对心理挑战，3月19日，我院心理学专家受邀前往黄骅二中，为学生们带来心理学知识讲座。

讲座开始前，我院刘德芳院长与黄骅二中校领导进行了交流。校领导指出，当下学生学业任务繁重，面临的竞争压力大，心理负担普遍较重。国家高度重视学生的心理健康与心理减压工作，出台了一系列政策举措，为青少年心理健康保驾护航。学校也紧跟国家步伐，相当重视学生的心理状况，不仅开设了心理健康课程，还组织了多种形式的心理辅导活动。然而，面对学生复杂多样的心理问题，学校在专业资源方面仍存在一定缺口。此次医校合作，希望借助专业的医疗力量，为学生提供更精准、有效的心理支持，帮助他们缓解心理压力，健康成长。

刘院长回应道，青少年心理问题发病率高，学校展现出的重视程度尤为可贵，这为双方携手推进心理健康工作奠定了坚实基础。医院能够依据学校的实际需求，定制个性化心理服务内容，从日常心理科普、心理咨询，到针对特殊心理问题的干预等，全方位满足学生的心理学需求，进一步促进医校深度融合，切实为学生的心理健康提供坚实保障。后续，团队也会持续走进校园，为师生开展各类服务活动。

讲座中，刘院长充分发挥自身丰富生活阅历与临床经验的优势，将发散性思维、认知重建、可能区域技术等心理学方法巧妙融合，为学生们答疑解惑。以学生们普遍面临的考试压力为例，刘院长引导大家运用发散性思维，思考考试失利后的多种解决途径，而不只是埋头刷题。随后，针对部分学生因考试失利产生自我否定的情况，刘院长通过认知重建技术，剖析这种认知的片面性，让学生们明白不能因为一次失败就彻底否定自己，而应该将此次经历看做是成长的契机。同时，刘院长引入可能区域技术，引导大家优化学习方法、调整心态。通过这些技术的综合运用，同学们拓宽了解决问题的思路，打破了消极思维定式，看到了从现状迈向理想状态的多种可能性，为应对现实压力找到了切实有效的方法。

同时，刘院长分享了简单有效的减压方法，现场带领同学们一起练习。讲座现场互动热烈，同学们积极提问，刘院长耐心解答。通过讲座，同学们认识到适度压力可激发潜能，还学到实用情绪调节技巧，有效缓解了心理压力。

随着社会大步向前，医疗与教育资源融合的趋势愈发显著。促进青少年身心健康发展，不仅是当下的迫切诉求，更是医校双方义不容辞的责任，亟待携手共进。我院积极践行央企办医责任，走进校园普及知识、提供援助。相信医校携手，会让更多青少年受益，在青春舞台绽放光彩。 河北沧州市华北石油精神康复医院精神专科 心理科的标榜医院 心理门诊 儿童青少年心理问题失眠焦虑抑郁