阅读感受 | 《毛主席选集》面对讨厌的人，不翻脸，但降熵

谢谢猴酱给分享的《毛选》片段，和之前我写的《低谷时期自救指南》中对待讨厌的人和陷入低谷期的做法，不谋而合。再次温习并且学习。与之前不同的是，这次更加偏向实操。叼🐟如下:

生活中工作中，每个人都会遇到“讨厌”的人。情绪的发泄并不能真正解决问题，翻脸往往只会让矛盾升级，耗费更多精力，甚至影响你的目标。教员说：“矛盾本身不可怕，怕的是不能抓住主要矛盾，不能清晰看见矛盾的本质。”

讨厌一个人，本质上是我们陷入了人与人之间的“熵增”状态。“精神熵”的概念：当一个人被负面情绪和杂念占据时，内心会陷入混乱状态，无法专注于重要的事情。讨厌一个人时，我们的情绪和注意力就像熵增一样被无序扩散。

这里要会降熵，学会课题分离。看清对方的行为与自身目标的界限。讨厌一个人时，往往是我们被对方的情绪裹挟，把对方的问题当成了自己的麻烦。比如，领导打压你，这是他的行为；而做好自己的工作，是你的责任。如果你过度关注领导的不公正行为，只会让自己情绪失控，甚至失去专注力，反而影响了你的职业发展。

远离有两个层面:

心理远离：不试图改变对方，也不被对方的行为激怒。比如，面对负能量的同事，告诉自己，他的行为是他的选择，而不是我的责任。

物理远离：减少与讨厌之人的接触。

这里增加一句，讨厌的人说的废话，不要理会。但是如果影响到目标，就联结别的力量打掉他。

真正的强者，不会被讨厌的人牵绊，而是用降熵的方式，把一切负能量挡在门外，把自己活成更好的样子。你我共勉！