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类别
- 冥想正念类
- 关系-亲密关系，性关系
- 自律
- 悬疑
- 生活漫画
- 知识
- 健身
- 饮食
- 时间安排
- 心理
- 情绪
冥想正念类
《十分钟冥想》，推荐指数：★★★★★，有理论和实际例子，语言通俗易懂，没有太多专有名词，可操作性性很强。
关系
《高质量亲密关系》，推荐指数：★★★★★。
自律
《微习惯》， 推荐指数：★★★★★ 。
悬疑
《六小时后你会死》， 推荐指数：★★★★★ ，短篇可食。
生活漫画
高木直子的都还不错啦。
知识
《服美役：美是如何奴役和消费女性的》， 推荐指数：★★★★★ 。
健身
《硬派健身》， 推荐指数：★★★★★ 。
饮食
《减脂生活：基础代谢减肥法》， 推荐指数：★★★★★ 。
时间安排
《下班后开始新的一天》， 推荐指数：★★★★★ 。
心理
《被讨厌的勇气》，《不原谅也没关系》，《高敏感人士的幸福清单》， 推荐指数：★★★★★ 。
情绪
《我的情绪为何总被他人左右》， 推荐指数：★★★★。
