13公里与清明假期

清明三天假， 对我而言是3.5天。 特意调休了半天，在周五下午，约了女闺蜜，吃完中饭，浩浩荡荡从五一广场出发，冲向岳麓山，开始了历时6个小时的暴走跑图。 从未跑图的我俩，一开始就挑战了最高难度：岳麓山13公里中国地图大环线。 天真以为，区区300m高的山，观光大道走过无数遍了，能有多难？ 然而当跑图进行大半，已经在山里四上四下的我们，面对还要再上下一次才能将地图拼凑完整时，至少是我，真的快崩溃了。 大腿开始微微抽筋，水也喝光了。 当时已经快下午6点。 于是最后一段路线，只能走个简约版：把渤海给吞了，让山东半岛扩张了一倍。 希望祖国母亲不会降罪。

跑图心得： 1、没事不要抽风去轻易尝试，尤其是对体能不好的人，是一种超级折磨。 2、跑图的路线，要凑成地图形状，相当多的道路就是不走人该走的路：树丛间啊，山坡上啊，翻越护栏啊，在禁止攀登后果自负的告示牌后面硬闯啊，穿过山脚的养鸡场被土狗狂吠啊，诸如此类。 3、这一轮几乎把岳麓山东西南北四个方向一次性全走完了，各种野道、小坡、不是路的路、菜地、坟地、工程管线路、居民区后山，把来长沙20年没走过的岳麓山野径走了个遍。 4、居然有一条登山路，是真的从山脚直达山顶，全程无缓冲60度急坡，一路石块木桩直上直下，一爬到底。 5、爬到内蒙古时，有一段大概60米的75度左右斜坡要由此下山，那段坡可能被清理过，没有任何石块、木桩可以落脚，下肢不稳定根本站不住。我果断放弃了，怕一滑到底就享年今岁了，从旁边的小路迂回了一下，导致内蒙被吃进去一块。 6、虽是挑战，一切以安全为前提，遇到危险路段或者体能不足以支撑完成，果断放弃就好，千万不要硬撑。 7、至少首次挑战，从12点45开始，6点回到东方红广场正式结束，基本将地图拼完，也算是首战告捷了。 8、今年我都不会再爬岳麓山了。