缺乏自我认同，你在哪儿都是“外来货”

事情是这样的，前阵子我在豆瓣上分享了一件生活小事，也认识了新的朋友。其实我只是单纯被这些年轻人的朝气与努力所感染了，整件事从头到尾对我来说都是一件令人愉快的事情。

https://www.douban.com/topic/322550189/?_spm_id=NjM4MTMyNA?start=0#5945705939

不过我也没想到这篇分享，在豆瓣上获得了3万多的阅读量，随之而来的，还有一些不那么友善的评论和转发，一般我也不予以理会。直到看到这条的时候，内心还是泛起了一些波澜。

我看了一下这位留言者的IP是在美国，从其用词判断，想必在海外生活了挺久了。一开始我看到这条评论内心感到很复杂：ta到底经历了什么，才会将这种简单的社交视为“功利”。特别是ta使用的“正常本地人”和“外来货”这样的词汇，让我感受到了一股巨大的对自我的不认同而产生的愤怒，也许是这种情绪无处宣泄，看到他人分享的海外生活，便找到了发泄的出口。

我很难过，ta曾经没有被自己和世界温柔以待。

“融入”这个话题，在海外华人圈子从来就没停止讨论过。尤其是初到异国的头几年，很多人会拼尽全力去适应新的环境：包括但不限于努力学习当地语言、尽可能地拓展加入一些社交圈子，改变饮食习惯，甚至有些极端一点的，会拒绝和同为华人的群体交往，只为更快地“入圈”。而不管你做什么，实际的“融入”效果和体验也是因人而异的。

那么，所谓的“融入”究竟意味着什么？它真的有一个明确的标准吗？

我在德国生活也有3年多了，如果按照网络上讨论的对“融入“的标准来看，那我是一点都不达标。最初知道到“融入”这个词的时候，也是有些疑惑的。

记得自己刚大学毕业的时候，选择了去上海找工作。我是一个出生在三线小城镇的女孩，大学虽然在重庆就读，但实际上我的学校地处偏僻的农村，周边只有我们那一所大学，去市区需要乘坐2个多小时的大巴，学生们几乎与外界隔绝，很少有机会深入接触社会。因此在去上海之前，我都是没见过什么“世面”的小镇姑娘。

现在回忆起来，在上海的那一年多，是我人生中最艰难的一年。初出茅庐什么都不懂，生存压力时刻都在逼着我努力前进，加上自己对生活的认知浅薄，我始终被不安全感和漂泊感笼罩。当时我身边的上海本地人屈指可数，大多数都是外来的务工者。

至今记忆深刻的一次和上海本地人打交道的经历，现在想起来还觉得十分好笑（这里绝对没有地域黑的意思）

我当时工作的公司在一个居民区（老板为了省钱），我自己租住在隔壁小区的群租房，每天走路5分钟上班。有一次周六我去公司加班，在小区遇到了一个上海老太太，她突然用上海话问我：今天星期几啊？

因为听不懂上海话，我一时语塞，愣了几秒之后，只好说：“我不知道。”

老太太转身离开时，用上海普通话说着：“现在的小姑娘脑子都瓦塔了吧，星期几都不知道。”

那个时候的我有没有想过“融入上海”？我不知道。说实话，在生存压力面前，”融入“显得太过奢侈，我当时想的只是，怎么在这个城市活下去。

十几年后的现在，跟随队友来到德国，我也甚少去考虑“融入”这个问题。毕竟他就是所谓的“本地人”，这么多年的婚姻生活，我们自然地相处，彼此接纳，我常常忘记他和我的国籍、文化、肤色都不一样。

在现在的我看来，所谓的融入，或许根本就是个伪命题。无论你在哪里生活，都会存在不同，一味地追求融入某个群体，无异于削足适履，其实除了自我伤害和内耗，终究也无法达成你想要的融入目标。

寻求外界认可，渴望被接纳，也并非是所谓的”功利“，只不过是人类与生俱来的”群体归属感“的心理需求。

但一个缺乏自我认同，或者说内在认同不稳定的人，无论是留在国内还是在海外生活，都会感觉到”不属于“。也因为恐惧于”不属于“，会让人陷入一种恶性循环：向外抓取寻求外部认可--获得”不属于“的证据--更深层次的恐惧与自我否定。（那条转发留言中：“正常本地人标识为外来货”，就属于”获得证据”这一环节的体现）

PS: 回到我原本的那条记录，在和这些年轻人交流的整个过程，我们都是中英德3种语言切换着来的，我们中间还有一个西班牙的女孩子，她也非常优秀，除了母语西语，德语、英语都非常流利，但人家毕竟不会中文呀。

最后，我想说的是，与其去追求融入，不如学会共处，承认国家、文化、个体之间的差异，寻求彼此的理解和尊重。一个自我认同稳固的人，在任何文化背景下都能找到自己的位置。接纳你自己，你才能被世界接纳；懂得真正的爱你自己，才能获得世界的爱。共勉~