怀山药坊| 源自《金匮要略》的宝藏：酸枣仁汤来助你一夜好眠
在中医的悠久历史长河中，酸枣仁汤宛如一颗璀璨明珠，散发着独特魅力。它源自东汉张仲景所著的《金匮要略》，历经千年岁月的洗礼，依旧在中医临床中发挥着重要作用。
肝血不足、阴虚内热是现代人常见的身体失衡状态，由此引发的虚烦不眠、心悸盗汗等症状，困扰着许多人。而酸枣仁汤正是针对这些问题的一剂良方。
这看似普通的药方，实则大有乾坤。酸枣仁作为君药，担当起养肝血、安心神的重任，如同为疲惫的心灵撑起一片宁静的港湾；川芎行血调气，让气血顺畅运行；知母滋阴清热，拂去体内的燥热；茯苓宁心，甘草和中，它们相互配合，形成一股强大的力量，共同对抗虚烦与不安。
酸枣仁汤《金匮要略》
【组成】酸枣仁 ，知母 ，茯苓 ，川芎 ，炙甘草 。
【用法】水煎服，先煎酸枣仁，后入诸药，去渣取汁温服。
【功效】养血安神，清热除烦。
【适应证】肝血不足，阴血内热所致虚烦不得眠、心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数者。
【方解】本方为治疗肝血不足、阴虚火旺所致失眠的常用方。方中酸枣仁养肝安神为主药。配以川芎调血养肝，茯苓宁心安神，增强酸枣仁养肝宁心，均为辅药。知母滋阴清热、补阴抑阳以制邪火为佐药。甘草养胃和中，助知母清热除烦为使药。诸药合用，共达养血安神、清热除烦的目的。
【临床应用】本方传统用于肝血不足所致的虚烦不得眠、心悸盗汗、头目眩晕、口干咽燥等症的治疗。现代药理研究认为，本方具有镇静催眠、抗焦虑、增强记忆、降脂等作用。临床常用于失眠、心律失常、焦虑抑郁、狂躁型精神障碍、更年期综合征、记忆衰退等疾病的治疗。
如今，经现代医学研究，酸枣仁汤不仅能有效改善睡眠，还在缓解焦虑、调节身体机能等方面发挥作用。无论是被失眠折磨的夜猫子，还是饱受压力困扰的上班族，它都可能是开启健康之门的钥匙。
作为中医经典方剂，酸枣仁汤传承千年，以自然的力量，为我们在喧嚣世界中寻得内心的宁静，守护着身心健康 。怀山药坊
