从热爱到专业:一位瑜伽授权老师的成长轨迹!
从第一天开始接触阿汤以来,陈维老师就一直在追随阿汤授权老师练习。即使如今她早已成为阿汤授权老师中的一员,继续追随老师练习,仍是她的习惯。
“阿汤确实是自我练习,但需要在老师的指导下进行自我练习,而不是关起门来,自己在家瞎琢磨。以前,我坚信掌门人说的,练到一切自然发生,到现在,我也认可这句话。可如果方法不对,一切永远都不会发生,所以练习的方向至关重要。”她补充道。
她的第一位阿汤老师对她影响很大,虽然他现在不在国内,但是一些关于阿汤的基本知识,陈维老师都是从他那里收获到的。
她还记得,她的老师视掌门人Sharathji如神一般的存在,这也在她的心上刻上了浓墨重彩的一笔,以至于掌门人第一次访华的活动,她便没有错过,也在同一年启程前往印度阿汤学习。
此后,她又跟随信安(目前在北京Pure Yoga教课),一位来自俄罗斯的授权老师,Boonchu(AYBKK主理人)以及Lucus老师(坐标巴西)练习过。
陈维老师还有一位很重要的阿汤老师便是掌门人本尊。她曾经3次前往印度Mysore,追随掌门人练习。
在他的亲自监督与辅助下,她的一序列体式被从头到尾细抠了一遍。尽管细节繁多,但不会难倒她,因为她的身体很擅长记忆老师对她的调整。
同时,一些高难体式,比如站立上下轮和kapo,她也在掌门人的指导下渐渐找到了练习的感觉,并在自身练习的过程中,收获了可以应用于教学的宝贵经验。
“我现在的调整风格就是跟掌门人学的,即辅助学生时,从调整到不用调整,从借外力到不用借外力。毕竟,我的每一个体式都是他这样教我过来的。”她强调道。
从第一次见到掌门人开始,陈维老师就很喜欢他,到后来跟他接触多了,更是对他的调整手法俯首称臣。
但是,小误会与小插曲也时有发生。不过,时间是一剂良药,终是让她对掌门人做到了彻底的臣服。

她觉得,掌门人是一名合格的阿汤练习者,亦是一名合格的阿汤老师,她很想一直追随掌门人把阿汤这条路坚定地走下去。
偏偏命运弄人,掌门人突然间不在了,这件事对她影响很大,她感觉天都塌了,一下子没了方向。
那段时间,她在mysore课上带领学生唱诵时会突然间流眼泪。幸好,她还有可爱的学生们。他们告诉她,掌门人只是肉体离开了,但他的精神一直都在。他们鼓励她,要拿好这个接力棒,继续把阿汤传承下去。
如今,陈维老师已经走过了人生中最艰难的时刻,在保持自我练习的同时,依旧奋战在教学的最前线。每天,她会有一场线下课和两场线上课。看来,对于阿汤练习,她是真的很热爱。
未来,她会密切关注掌门人女儿的动向,一旦她正式推出Active Series,她一定会去学,并且教授给更多瑜伽练习者,因为这个序列凝结着掌门人的心血。
对于她自己的练习,她还会继续寻找阿汤授权老师,一起深入探索阿汤练习的细节!
(陈维老师于2014年年底接触阿汤,由于患抑郁症,曾中断练习,前后已经规律练习阿汤6年多,是阿汤授权老师,目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤,在线上也有mysore晨课和下午课。)