肉体与精神力

           脆弱的肉体会拖累精神。为了达到目的，必须同时修行2者。
已经感觉到体质在下降，每次看到年老体弱的人，都会让我感觉到恐惧。不是害怕自然的规律，而是害怕放任的生活拖累到肉体，直接影响到精神力。
      现代的生活，诱惑的食物，游戏，玩乐，感情，人际关系。复杂的系统，繁多的欲望，过多的诉求。生命的本质是什么？要追求的是什么？
      清晰的知道该做什么，要做什么，却无法执行，说白了就是恐惧感还不够，切身的体会还不够，或是精神力的低下，无法具备良好的执行力和自制力。
      人在世上，要放纵太简单太容易。古人通过对肉体的控制来训练精神力，又通过精神力达到对肉体的控制。
      自控的人生，表面看是无趣无味的，可是不进入其中怎能感知到自控后精神和肉体的协调带来的快乐和富足感。
      我们饥渴的追求的一些外在的内在的东西，物质的情感的，就是因为满足不了自身，心是空虚的，没有实在的感觉，所以不停的追逐，不停的重复快乐和痛苦。
     关照内在，锤炼自身，不是每个人都可以做到。
      只是如果，如果已经感到不满足，已经了解到这点，那么尽力去尝试吧，尝试去平衡去寻找充实内在的东西。
      脆弱的肉体和灵魂都不是我想要的。自由的表达生存之意！自由的了解生命！自由的探索！