汤好喝,肉好吃--番茄排骨
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周末了,如果你自己在家很无聊,不知道吃什么,就自己动手来给自己给家人做一份暖呼呼的番茄排骨吧,因为它做法很简单,做出来的汤也非常好喝,当然排骨也好吃,啊哈哈,一举好几得呢,保管你的家人都喜欢。再说了,西红柿不是很美容又瘦身的菜么,当然要想法的多吃。还有此菜中有营养丰富的大豆,口感超赞的金针菇,你不喜欢吃都不可能!
看看看看,看照片就够有食欲了吧,红呼呼滴~还冒着热气呢~
做法:
1、排骨洗净,过热水焯;
2、番茄切小块,黄豆提前一晚泡好,金针菇去根洗净;
3、锅里放油,炒番茄,要有耐心的多炒一会,炒至番茄能酱,然后加入焯好的排骨继续炒,将番茄汁全部把排骨包上;
4、将排骨连同酱汁转入砂锅中,加入泡好的黄豆,加水,加大葱、姜片、大料,盖盖大火烧开后转小火炖40分钟左右,炖至排骨熟了;加入盐,临关火前一分钟加入金针菇。OK。
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PS:
1、喜欢喝酸酸的汤,就可以放多些番茄,如果不喜欢这么浓重的番茄味道,可以根据自己的口味来放番茄的量;
2、金针菇放早了时间久了就不脆了,会塞牙哈,所以不要提早放;
3、这个汤汁是时间炖得越久越浓,越好喝;
4、保留原味最重要,不要加什么香叶、桂皮类的调料;
5、盐要后放,减少蔬菜中维生素的损失,炒菜中也是如此。
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