全站日记 标签: 生理期
楼主多囊卵巢综合症（内分泌失调）来姨妈不多还不准 想问下各位是否有相似的经历？ 姨妈量少的不行，还不准。问题是坐着的时候，姨妈不流出来，一上厕所姨妈才流的出来，这是为啥呢？很是不解 我姨妈推迟了13天，是喝了两天的红花水，第三天凌晨才来的，疼的不行，很难受，血也不多的样子～
什么是女性生理期： 生理期指女性有规律的、周期性的脱落子宫内膜，引起子宫出血。周期一般为23-45天。出血时间为2-7天，出血总量不超过100毫升。 对女性身体的好处：避免过量铁的伤害，可促进造血功能，可使人早期发现疾病，判断是否怀孕的第一信号。 生...
对于一些为痘痘苦恼的逗哥逗姐来讲，选对祛痘产品很重要。因为平时工作忙碌，无暇花太多功夫在对付痘痘上，对付痘痘就只能依靠一些高人气好口碑的祛痘产品。今天小编为你盘点了下2016年来网络上超高人气的祛痘产品排行榜前10强，想要祛痘的帅哥美女们快来...
减肥期间生理期怎么吃，有哪些生理表现，减肥期间，有哪些注意事项，具体吃些什么，如何健康的让自己瘦下来呢？ 一、减肥期间生理期怎么吃？ 1、虽然身体比较虚弱却不能暴饮暴食，可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。 2、应禁烟酒及辛辣...
来自话题 你有哪些“月经羞耻”的经历？
之前#高校男生模拟生理期疼痛#上了热搜。 评论区确实刷新了我的认知。 让我们一起科学认识月经，走出生理期误区吧。 《400次》 400次：女生必看的大姨妈圣经大姨吗 01 月经周期怎么算？ 月经周期:顾名思义就是多长时间能来一次月经。 简单来说就是两次月经开始的第一天所间隔的时间。 在平均28天的生理周期内，我们大概会经历以下几个阶段：月经期、卵泡期、排卵期、以及黄体期。 简单的说，月经周期的起点是从月经见血第一天开始计算的，随着子宫内膜的剥脱，月经来潮，从见血第一天开始，到...
是第几级的疼痛？ 抱着热水袋，窝在床上看了会儿书，昏昏欲睡，小憩了一下已经是下午两点。肚子空空，加上月经第一天，如果痛经严重的话，有晕倒的危险，于是赶紧爬起来，煮火锅粉、海带、腐竹，再切好生菜，等待下锅……肚子已经有点隐隐作痛了。痛经会让人有想上厕所的错觉………不理它，先准备吃的，调好花生酱，望了几眼刚煮开的火锅粉，挑起来尝了一下，似乎还要煮一会儿。 肚子一直没有停止抗议，不得不跑去厕所，安抚一下。回来以后，宽厚的火锅粉已经煮熟，挑出来拌在浓郁的花生酱，混上辣椒油吞下一大口真...
茂名市伽南瑜伽馆（11月）培训课程 工作坊主题： 骨盆理疗与矫正+女性生理期序列 培训导师：戴若 工作坊内容： 骨盆.理疗与矫正 培训主题： 1、从解剖学角度了解骨盆在人体中的功能和作用； 2、骨盆在体式练习中所起的重要作用； 3、怎样理解精准练习中有关骨盆的指令,并利用各种辅助工具练习到位； 4、怎样在瑜伽的课程中借助准确的指令将体式中的骨盆位置引导到位,优化教学； 适合的人群: 1、希望优化体式的瑜伽练习者； 2、希望优化教学的瑜伽教练。 女性生理期序列 培训主题： 1、...
最近一留意，总能看到这样的提问： “请问我是处女，能够使用棉条吗？” “棉条对处女膜会不会有损害？” “我初潮刚来，可以用棉条吗？” …… 可以说，处女膜跟棉条的矛盾一直是很多女性所关注的 网上也有了各种各样的科普文章 今天，答主也来跟大家说说... (5回应)
当胖宝宝减肥遇到上生理期，应该怎么吃得更健康，更有营养，生理期的减肥原则都有哪些，哪些又是你曾经忽略掉的，或者没有引起你重视的呢？ 那我们今天就一起来看看，减肥期间生理期你该怎么吃的问题，今天主要讲5个要点，减肥期间生理期你该怎么吃，生理...
我是敏感肌，很多东西涂到脸上就知道这款东西有没有添加，不要羡慕，这是经历了无数次教训才得来的经验，哎~ 在生理期前几天我照常使用积雪草纯露，一直很好，也不过敏，浓郁的青草香，让人仿佛置身奇幻森林，补水的同时也收敛，调节皮肤水油平衡。用习惯...