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01 社交艺术 在社交竞争里存在一个关键，即人们表达自身感受的能力大小。情绪表达会直接影响情绪的接受方式，得体地运用和遵循情绪表达的规则，可以产生最佳的效果，反之就会陷入情绪混乱。 在情绪的表达中，表现和情绪感染的作用是巨大的，但起作用的过程在大多数时候是微妙的，且是一种悄无声息、无处不在的人际交流。我们彼此传达和接收情绪，在这条心理的暗涌之中，有些是有害的，有些是有益的。 我们在每次社交中发出的情绪信号会对周围的人产生影响。这种神奇的传递方式是怎样发生的？答案在于，我们会无...
首先需要解释一下“情商”这个概念。说实话，我内心是拒绝使用“情商”这个词的。 “Emotional intelligence”，直译应该是“情绪智力”。“情商”二字，丢失了情绪与智力的原味。 事实上，“情商”二字是学界为了与“智商”形成对仗的一种蹩脚翻译。智商最初是指智力测验所得分数，而情商并不是一种量化指标，为了字词工整之“雅”而直接损失了概念本初的“信”与“达”，如此翻译让人摸不着头脑。所以，我更愿意称之为“情绪智力”。 我不想使用“情商”的另一个重要原因在于，中文的情商...
EQ CAN DO +Make an instrument sound clearer and more defined. +Make the instrument or mix bigger and larger than life. “Bigness” usually comes from the addition of bass and sub-bass frequen- cies in the 40 to 250Hz range +Make all the eleme...
http://www.360doc.com/content/09/1109/13/421497_8668986.shtml 1、一些常用频点： 50hz，这是我们常用的最低频段，这个频段就是你在的厅外听到的强劲的地鼓声的最重要的频段，也是能够让人为之起舞的频点。通过对它适当的提升，你将得到令人振奋的地鼓声音。但是，一定要将人声里面所有的50hz左右的声音都切掉，因为那一定是喷麦的声音。 70～100hz，这是我们获得浑厚有力的BASS的必要频点，同时，也是需要将人声切除的频点...
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在我们身边总会有一些情商比较低的人，这些人不怎么会说话，也不怎么会来事，甚至有些讨人厌。这里所说的不会说话和不会来事并不是说这个人是哑巴或者行动障碍，而是指的说话不中听，不顾及别人感受也不会处理人际关系，这类人一般都归结于情商低的表现。...
发现身边很多人都有提供情绪价值，以前的自己被人提供情绪价值了会满天欢喜，现在则一笑置之。那我今天就讲讲情绪价值吧~ 狭义的提供情绪价值即“让人开心”。让人开心有什么好处?想必大家都知道吧~从简单的开始说起，给人留下好印象，让人乐颠颠地帮忙，让人不心疼地出钱。我们所说的“伸手不打笑脸人”也可以说是情绪价值作用的一种体现。 情绪价值能换到钱，那钱能换到情绪价值么？这就不一定了。比如我们可以通过相处使人愉快而结交某方面有特长的朋友，但是我们很难用钱捆绑住一个某方面有特长的人与其以朋...
站台的惜别与重逢，在我脑海中的认知基本停留在电影里。即便是大学时代，每次父母送我上火车，我也没有体验过什么离愁，因为在那个二缺时代，每天都是一只活蹦乱跳的小怪兽，用我妈的话来说，我就是个白眼狼。 但并不是说，我就不喜欢别人来接我。每次从国... (8回应)
http://www.douban.com/note/357247059/ 1、接纳自己。接纳自己并不是自己的好也是好的，坏的也是好的。真正的接纳是看到自己的优点和缺点，让优点发扬，让缺点成长。不因为自己的缺点而攻击自己。 2、对自己稍微宽容一点。确实的说，就是先接受自己再说，...
1.我说减肥也就是吓唬吓唬我身上的肉肉们。 我会胖的原因是很多事情放在心里不好瘦。 2.一两个人说你不好，可能是他们的问题，但是如果大家都说你不好，那肯定就是他们的问题了。 3.没办法，我就是这么一个有原则的人，食物在哪里，我就在哪里。 4.当你感...