快乐的猪ing的评论 · · · · · · · · · · ( 评论5 )
- 这是一本纯干干干工具书,无鸡汤
-
-
快乐的猪ing
评论:
克服低自尊(第二版)
这本书我给三星,不是因为不好,而是因为书中的理论、方法以及配套工作表,都与《伯恩斯新情绪疗法》极其相似。同为认知疗法的心理学书籍,给到的指导方法论也颇为雷同,大概总结为:用理性回应扭曲思维,用现实... (3回应)