土豆包子
一步不敢停歇
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- 如果今天是最后一天
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土豆包子
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Head in the Clouds
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早睡早起
多吃蔬菜少吃肉，喝水不和饮料，少吃深加工的食品，尽量在家做饭，不吃罐头。
一次只做一件事
慢慢来会比较快
减肥是一件需要长期斗争的事，破而后立，改变饮食习惯，改变作息时间，坚持锻炼。
学好英语，多读书，多看好电影。
不虚荣，会知足，身体健康，家人朋友都在，精神世界富足。
只要是有意义的事，在晚去做都是有意义的。
做你想做的人，这件事没有时间限制，只要你愿意，什么时候都可以开始。
你能从现在开始改变，也可以一成不变。
这件事，没有规矩可言。
你能活出最精彩的自己，也可能搞得一团糟。
我希望，你能活出最精彩的自己。
我希望，你能见识到令你惊奇的事物。
我希望，你能体验未曾体验过的情感。
我希望，你能遇见一些想法不同的人。
我希望，你为你自己的人生感到骄傲。
如果你发现自己还没做到。
我希望，你有勇气。
重头再来。
我们都要好好活着。
每一天，都要好好的吃早饭。
规律的饮食。
食物清淡。
不抽烟，少喝酒。
不喝超市贩卖的饮料。少吃精加工的零食。少吃烧烤，不吃西式快餐。不要大鱼大肉，不要餐餐饱食。吃本地的，应季的食物。知其寒热温凉。
频繁小口的喝温水。多饮茶。
每天定量的运动。
久坐的时候要站起来活动肩背颈部。
不睡过软的床，枕头要让颈部舒服。要多多晒被子。很多人对螨虫过敏。
我们都要好好活着。
温良恭谨。正直善良。无愧于心。怀有理想。
多吃蔬菜少吃肉，喝水不和饮料，少吃深加工的食品，尽量在家做饭，不吃罐头。
一次只做一件事
慢慢来会比较快
减肥是一件需要长期斗争的事，破而后立，改变饮食习惯，改变作息时间，坚持锻炼。
学好英语，多读书，多看好电影。
不虚荣，会知足，身体健康，家人朋友都在，精神世界富足。
只要是有意义的事，在晚去做都是有意义的。
做你想做的人，这件事没有时间限制，只要你愿意，什么时候都可以开始。
你能从现在开始改变，也可以一成不变。
这件事，没有规矩可言。
你能活出最精彩的自己，也可能搞得一团糟。
我希望，你能活出最精彩的自己。
我希望，你能见识到令你惊奇的事物。
我希望，你能体验未曾体验过的情感。
我希望，你能遇见一些想法不同的人。
我希望，你为你自己的人生感到骄傲。
如果你发现自己还没做到。
我希望，你有勇气。
重头再来。
我们都要好好活着。
每一天，都要好好的吃早饭。
规律的饮食。
食物清淡。
不抽烟，少喝酒。
不喝超市贩卖的饮料。少吃精加工的零食。少吃烧烤，不吃西式快餐。不要大鱼大肉，不要餐餐饱食。吃本地的，应季的食物。知其寒热温凉。
频繁小口的喝温水。多饮茶。
每天定量的运动。
久坐的时候要站起来活动肩背颈部。
不睡过软的床，枕头要让颈部舒服。要多多晒被子。很多人对螨虫过敏。
我们都要好好活着。
温良恭谨。正直善良。无愧于心。怀有理想。
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睡前一起读第66期：周四晚阅读《十七个远方》
时间：8月8日 周四 － 8月9日 周五
138人参加
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[已结束]
豆瓣你关注的友邻里你最想娶（嫁）给谁！！！
时间：11月7日 周三 － 11月30日 周五
794人参加
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