阿🔒
be sharp

阿🔒的书  · · · · · ·  ( 2本在读 · 909本想读 · 903本读过 · 61个书单 )

在读
  • The Fountainhead
  • 大设计
想读
  • 超高效时间管理
  • 昨日的世界
  • 我不是你的造物
  • 我的血糖我做主
  • 失业名校毕业生日记

阿🔒的电影  · · · · · ·  ( 2部在看 · 550部想看 · 1454部看过 · 19个片单 )

想看
  • 哈利·波特:烘焙奇才
  • 玛莎·斯图尔特自传
  • 正念谋杀
  • 健身的真相
  • 情人
看过
  • 免责声明
  • 最后的里程
  • 西蒙·拜尔斯:再战奥运
  • 强风吹拂
  • 好东西

阿🔒的音乐  · · · · · ·  ( 1张想听 · 112张听过 )

想听
  • 谭维维 - 3811
听过
  • 刘雨昕 - 节奏病
  • 劉雨昕 - XIN
  • 地狱咫尺 Two Steps From Hell - SkyWorld
  • Lene Marlin - Twist the Truth
  • Radiohead - In Rainbows

阿🔒的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论12 )

  • 打好手里的牌
  • 优秀到不能被忽视
  • 阿🔒 (be sharp)  评论: 优秀到不能被忽视
    重要的事情在开头讲,小提醒:如果面试时被问:最近在看什么书?千万不要讲这本。虽然书内容真心很好,但面试官听到书名会先入为主得认为你整天读鸡汤。我切身教训啊~对,那次面试挂了。 这本书里的道理其实我隐... (4回应)
  • 《粘住》读书笔记
  • 粘住
  • 阿🔒 (be sharp)  评论: 粘住
    前言 让创意富有黏性(你的创意能被理解和记住,以及具有持久的影响力,以改变受众的观点或行为。) 以一个“偷肾”的城市传说(城市传说总是以“一个朋友的朋友”或者看似拥有详实信息的主人公 开头)入手,提...

阿🔒的舞台剧  · · · · · ·  ( 2部想看 · 7部看过 )

想看
  • 寻找王医生
  • 永不消逝的电波
看过
  • 贼想得到你
  • 芝加哥
  • 捕鼠器
  • 中文版长腿叔叔
  • 剧院魅影

万般努力只为一从容

阿🔒的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

阿🔒 说:

减脂day49-57/100 平稳走向,缓慢减了4.5斤,但我发现控糖的好处远大于体重:身体清爽很多,生理期前没有那么不适了,待我继续验证。 用完一个动态血糖仪,虽然没有报复性乱吃,但也偷偷摸摸自欺欺人多吃了碳水哈哈哈,习惯养成还是挺难的。我决定继续戴几个周期,直到足够了解自己,养成稳固习惯。

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